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이달의식단

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이달의식단 - 2020년 7월
  • 7월 21일 화요일

  • 중식
    • 옥수수쌀밥
    • 돈육김치찌개(5.9.10.13.)
    • 쇠고기메추리알조림(1.10.13.16.)
    • 상추겉절이
    • 코다리강정(13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 요구르트(식물성유산균)(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 849/49/228.7/5.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣