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이달의식단

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이달의식단 - 2020년 7월
  • 7월 13일 월요일

  • 중식
    • 찰흑미밥
    • 북어무국(5.13.16.)
    • 김치스파게티(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18.)
    • 올방개묵무침(13.)
    • 오이부추무침(13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 골드키위
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 613.7/22.6/140.1/4.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣