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이달의식단

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이달의식단 - 2015년 7월
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  • 7월 17일 금요일

  • 중식
    • 현미밥
    • 김치칼국수①⑥⑧⑨⑬
    • 계란야채찜①⑨⑬
    • 브로콜리/초장⑤⑥⑬
    • 겉절이⑨
    • 꿀떡
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 682.9/21.7/244.8/5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣