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이달의식단

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이달의식단 - 2015년 7월
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  • 7월 2일 목요일

  • 중식
    • 현미찹쌀밥
    • 홍어찌개⑤⑥⑬
    • 계란두부찜①⑤⑬
    • 돼지불고기⑤⑥⑩
    • 머위새우들깨탕
    • 배추김치⑨
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 827.3/49.2/621.6/7.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣