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이달의식단

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이달의식단 - 2014년 11월
  • 11월 6일 목요일

  • 중식
    • 현미찹쌀밥
    • 햄모듬찌개①②⑤⑥⑨⑩⑬
    • 오징어채조림⑤⑥⑬
    • 브로콜리사과초무침⑤⑥⑬
    • 오리불고기/무쌈⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 744.3/43.2/211.5/6.4"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣