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이달의식단

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이달의식단 - 2011년 6월
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  • 6월 16일 목요일

  • 중식
    • 현미밥(친환경쌀)
    • 건새우아욱된장국
    • 돼지고기편육/상추쌈(돈육:국내산)
    • 해물우동볶음
    • 비름나물무침
    • 배추김치(국내산)
    • 열량916/단백질43/칼슘280/철분6.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣