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오늘의 식단

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일 월 화 수 목 금 토
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중식
  • [조식]
  • 흰쌀밥
  • 얼갈이된장국(5.6.13.)
  • 돈육마파두부조림(5.6.10.12.13.)
  • 닭살데리야끼구이(5.6.13.15.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 오레오오즈/우유(2.5.6.13.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1044.5/52.1/618.8/9.3
  • [중식]
  • 친환경혼합잡곡밥(5.)
  • 두부호박고추장찌개(5.6.10.13.)
  • 오이부추무침(9.13.)
  • 햄감자채볶음(2.5.6.10.13.15.)
  • 김치치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.18.)
  • 과일(키위)
  • 배추김치(9.13.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 881.4/39.6/235.5/5.1
  • [석식]
  • 흰쌀밥
  • 팽이버섯무채된장국(5.6.13.)
  • 삼치고추엿장구이(5.6.13.)
  • 숙주맛살무침(1.5.6.13.)
  • 돈육고추장불고기(5.6.10.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 딸기생크림모닝빵(1.2.5.6.13.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 918.3/53.7/174.6/4.5
9
11
16
중식
  • [조식]
  • 김주먹밥(1.2.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 브로콜리크림스프(2.5.6.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 불고기피타브레드(1.2.5.6.10.12.13.15.18.)
  • 과일(파인애플)
  • 요구르트(65ml)(2.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 894.8/44.9/127.2/3.1
  • [중식]
  • 친환경혼합잡곡밥(5.)
  • 고추기름순두부찌개*(5.6.9.10.13.18.)
  • 무장아찌무침(5.13.)
  • 치킨만두탕수(1.5.6.11.12.13.15.18.)
  • 고추송송고기말이/소스(1.5.6.10.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 약식
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1058.4/37.8/111.7/11
  • [석식]
  • 아미노쌀밥
  • 애호박새우젓찌개(5.9.13.)
  • 두부오꼬노미야끼(1.2.5.6.10.13.18.)
  • 새송이돈육장조림(5.6.10.13.)
  • 피쉬어묵/머스터드(1.2.5.6.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 우리밀쿠키&크림슈(1.2.5.6.13.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 838.2/47.8/289.4/4.9
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중식
  • [조식]
  • 새우볶음밥(1.5.9.13.)
  • 팽이버섯유부된장국(5.6.13.)
  • 양상추과일샐러드/키위드레싱(1.2.5.13.)치킨너겟/머스타드(1.2.5.6.12.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 대파크림치즈파이(1.2.5.6.13.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 955.7/39.2/186.6/5.5
  • [중식]
  • 흰쌀밥
  • 북어포감자국(5.6.13.)
  • 양배추숙쌈/쌈장(5.6.18.)
  • 돈육고추장불고기(5.6.10.13.)
  • 후랑크소시지구이/머스타드(1.2.5.6.10.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 요구르트(65ml)(2.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 915.7/56.5/139.6/4.2
  • [석식]
  • 율무밥
  • 돈육청국장찌개(5.6.9.13.18.)
  • 건파래볶음(13.)
  • 얼갈이나물무침(5.6.)
  • 남해마늘한입까스(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 후르츠생크림소보로(1.2.5.6.11.13.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1021.3/35.5/205.1/4.9
25
  • 10월 16일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 김주먹밥(1.2.5.6.9.10.13.16.18.)
    • 브로콜리크림스프(2.5.6.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 불고기피타브레드(1.2.5.6.10.12.13.15.18.)
    • 과일(파인애플)
    • 요구르트(65ml)(2.)
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 894.8/44.9/127.2/3.1
    • [중식]
    • 친환경혼합잡곡밥(5.)
    • 고추기름순두부찌개*(5.6.9.10.13.18.)
    • 무장아찌무침(5.13.)
    • 치킨만두탕수(1.5.6.11.12.13.15.18.)
    • 고추송송고기말이/소스(1.5.6.10.13.15.16.18.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 약식
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1058.4/37.8/111.7/11
    • [석식]
    • 아미노쌀밥
    • 애호박새우젓찌개(5.9.13.)
    • 두부오꼬노미야끼(1.2.5.6.10.13.18.)
    • 새송이돈육장조림(5.6.10.13.)
    • 피쉬어묵/머스터드(1.2.5.6.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 우리밀쿠키&크림슈(1.2.5.6.13.)
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 838.2/47.8/289.4/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣