이달의식단

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이달의식단 - 2020년 10월
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  • 10월 21일 수요일

  • 중식
    • 새우튀김토마토리조또(1.2.5.6.9.10.12.13.16.)
    • 맑은콩나물국(5.9.13.)
    • 치커리사과무침&유자드레싱(2.5.6.13.)
    • 인절미갈릭토스트(1.2.6.)
    • 배추김치(완)(9.13.)
    • 자두주스
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 547.7/18.5/130.3/2.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣