이달의식단

이전월 2020년 10월 다음월
이달의식단 - 2020년 10월
1
2
3
4
10
11
17
18
24
25
31
  • 10월 12일 월요일

  • 중식
    • 아미노찹쌀밥
    • 참치김치찌개(5.9.13.)
    • 사태폭립소스조림(6.10.12.13.)
    • 무생채(9.13.)
    • 미역줄기볶음(5.)
    • 단호박&야채튀김(1.5.6.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 530.1/29.4/184.9/7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣