이달의식단

이전월 2019년 12월 다음월
이달의식단 - 2019년 12월
1
7
8
14
15
21
22
25
26
27
28
29
30
31
  • 12월 4일 수요일

  • 중식
    • 스팸김치볶음밥 2.5.6.9.10.13.
    • 북어국 5.6.13.
    • 야채계란말이 1.5.13.
    • 숙주나물
    • 잔멸치파래볶음 13.
    • 깍두기(완) 9.13.
    • 구슬아이스크림 2.5.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 628.1/23.6/245.3/3.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣