이달의식단

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이달의식단 - 2019년 10월
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  • 10월 16일 수요일

  • 중식
    • 하이라이스 2.5.6.10.12.13.
    • 북어국 5.6.13.
    • 매운콩나물무침 5.
    • 치킨너겟/머스터드소스 1.2.5.6.13.
    • 배추김치(완) 9.13.
    • 소떡소떡 2.6.10.15.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분 625.3/34.3/119.3/4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣