이달의식단

이전월 2019년 11월 다음월
이달의식단 - 2019년 11월
2
3
9
10
16
17
23
24
30
  • 11월 1일 금요일

  • 중식
    • 아미노찹쌀밥
    • 닭미역국 5.6.
    • 야채계란찜 1.5.
    • 참나물무침 5.6.
    • 돈육불고기 5.6.10.13.
    • 배추김치(완) 9.13.
    • 꿀떡 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 620.3/34.8/87.5/5.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣