이달의식단

이전월 2010년 10월 다음월
이달의식단 - 2010년 10월
2
3
9
10
16
17
23
24
30
31
  • 10월 21일 목요일

  • 중식
    • 팥밥(무농약쌀)
    • 북어미역국
    • 돈육우동곤약잡채(국내산)
    • 깻잎순볶음
    • 얼갈이겉절이(국내산)
    • 손수제비타래과
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣