이달의식단

이전월 2010년 10월 다음월
이달의식단 - 2010년 10월
2
3
9
10
16
17
23
24
30
31
  • 10월 19일 화요일

  • 중식
    • 클로렐라밥(무농약쌀)
    • 동태찌개
    • 치킨너겟(국내산닭77.51%)
    • 건새우마늘쫑볶음
    • 묵은지멸치조림(국내산)
    • 토스트
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣