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이달의식단

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조식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ두부찜/김치볶음(5.)
  • ㆍ콩나물맑은국(5.)
  • ㆍ닭야채조림(5.6.13.15.18.)
  • ㆍBBQ치킨너겟/머스터드소스(1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
  • ㆍ김구이(13.)
  • ㆍ치즈미트볼(1.2.5.6.10.15.16.)
  • ㆍ카카오머핀(1.2.5.6.)
  • ㆍ우유와시리얼(첵스초코-오곡)(2.5.6.13.)"
중식
  • "ㆍ찰흑미밥
  • ㆍ잔치국수(1.5.6.9.13.)
  • ㆍ깻잎양념찜(5.6.18.)
  • ㆍ스노우어니언새우까스(1.2.5.6.9.12.13.15.16.18.)
  • ㆍ군고구마
  • ㆍ목삼겹스테이크(1.5.6.10.12.13.16.)
  • ㆍ배추김치(9.13.)
  • ㆍ하모니요구르트(2.)
  • ㆍ수제쿠키(초코,마카)(1.2.5.6.13.)"
석식
  • "ㆍ스팸햄전(1.2.5.6.9.10.13.18.)
  • ㆍ잡곡밥
  • ㆍ한우육개장(5.6.13.16.)
  • ㆍ매운등갈비찜(5.6.10.13.)
  • ㆍ치하오라조기(6.12.13.15.)
  • ㆍ무생채
  • ㆍ밀감
  • ㆍ바나나우유(빙**)(2.)
  • ㆍ우리쌀진심애찬케익(1.2.5.6.)
  • ㆍ마카롱(스트로베리,초코)(1.2.4.5.6.13.)"
  • 12월 17일 목요일
  • 중식
    • [중식]ㆍ차수수밥
    • ㆍ한우설렁탕(1.5.16.)
    • ㆍ꽈리고추멸치조림(5.6.9.13.18.)
    • ㆍ고등어조림(7.)
    • ㆍ감자/애호박전(1.2.5.6.10.12.13.15.)
    • ㆍ오리훈제/석류녹차무쌈(1.5.13.)
    • ㆍ포테이토품은쉬림프~(1.2.5.9.)
    • ㆍ배추김치/알타리김치(9.13.)
    • ㆍ아삭한 배
    • ㆍ팬케이크/메이플시럽(1.2.5.6.)"
    • [석식]ㆍ쌀밥
    • ㆍ건새우아욱국(9.13.)
    • ㆍ편육/야채쌈(2.5.6.9.10.13.16.)
    • ㆍ배추김치(1.5.6.9.13.)
    • ㆍ소보로회오리감자(2.5.6.13.16.)
    • ㆍ치즈함박/데미글라스소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • ㆍ슈퍼슈프림피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • ㆍ쿨피스(파인/자두)
    • ㆍ토마토(12.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣