전북제일고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2023년 8월 다음월
5
6
10
12
13
15
19
20
26
27
  • 8월 29일 화요일
  • 조식
    • 누룽지
    • 숙주미나리무침(0)
    • 통등심돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 허니버터감자구이 (2.5)
    • 배추김치 (9)
    • 크림스프 (2.5.6.16)
  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 참치김치찌개 (5.9.12.13)
    • 닭고기고구마조림 (5.6.13.15.18)
    • 갈치구이 (5.6)
    • 깍두기 (9)
    • 에그타르트 (1.2.5.6)
    • 우무묵오이냉국 (2.13)
  • 석식
    • 친환경찹쌀밥
    • 비빔막국수 (1.3.4.5.6.13.16)
    • 고추장감자찌개 (5.6.12)
    • 삼겹살오븐구이 (5.6.10.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 오이고추쌈장무침/무쌈 (5.6.13.18)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산
  • 참고사항
    칼로리(조식):710.0 Kcal
    탄수화물(g) : 82.8
    단백질(g) : 23.7
    지방(g) : 33.2
    비타민A(R.E) : 119.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 8.5
    칼슘(mg) : 697.9
    철분(mg) : 2.0

    칼로리(중식):868.0 Kcal
    탄수화물(g) : 117.0
    단백질(g) : 47.5
    지방(g) : 25.5
    비타민A(R.E) : 194.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 9.0
    칼슘(mg) : 747.4
    철분(mg) : 5.3

    칼로리(석식):880.6 Kcal
    탄수화물(g) : 88.0
    단백질(g) : 35.3
    지방(g) : 46.1
    비타민A(R.E) : 243.0
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 12.8
    칼슘(mg) : 911.8
    철분(mg) : 3.8