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이전월 2022년 6월 다음월
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  • 6월 28일 화요일
  • 조식
    • 현미밥
    • 열무된장국 (5.6.13.)
    • 바베큐소스닭조림 (5.6.12.13.15.)
    • 청참외장아찌
    • 두부구이/양념장* (5.6.13.)
    • 배추김치 (9.13.)
  • 중식
    • 혼합잡곡밥 (5.)
    • 쇠고기미역국 (5.6.13.16.)
    • 숙주맛살무침
    • 큐브목살스테이크 (2.5.6.10.12.13.16.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 시리얼양상추과일샐러드 (1.2.5.6.12.13.)
  • 석식
    • 흑미밥
    • 순두부달걀국 (1.5.6.13.)
    • 청양풍찜닭 (2.5.6.8.13.15.18.)
    • 오이고추된장무침 (5.6.13.)
    • 불고기만두라자냐 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):406.4 Kcal
    탄수화물(g) : 16.5
    단백질(g) : 40.8
    지방(g) : 21.1
    비타민A(R.E) : 283.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 8.2
    칼슘(mg) : 180.2
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(중식):903.1 Kcal
    탄수화물(g) : 100.1
    단백질(g) : 40.9
    지방(g) : 39.1
    비타민A(R.E) : 192.7
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 38.7
    칼슘(mg) : 115.3
    철분(mg) : 4.5

    칼로리(석식):1041.4 Kcal
    탄수화물(g) : 123.2
    단백질(g) : 63.8
    지방(g) : 32.3
    비타민A(R.E) : 377.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 22.9
    칼슘(mg) : 352.7
    철분(mg) : 4.1