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이달의식단

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6	7 조식 핫바[1.5.6.12.13] 고구마빵[1.5.6] 우유미숫가루[2.5.13] 중식 소고기콩나물밥과양념간장[5.13] 생새우무국[9.13] 건파래볶음 부추양파겉절이 편육[10]/양배추쌈 대파크림치즈파이[1.2.5.6.14] 배추김치[9.13] 석식 친환경쌀밥 쇠고기떡국[1.13] 고등어김치찜[7.9.13] 쌈다시마와초고추장 깍두기[9.13] 모짜렐라핫도그[1.2.5.6.12.13.18]	8 조식 카레라이스[2.5.6.10.13] 북어콩나물국[1.5.13] 왕만두[1.5.6.10.13] 단무지무침 배추김치[9.13] 중식 친환경현미서리태콩밥[5] 닭고기미역국 꽈리고추멸치조림[13] 국물떡볶이[1.5.6.13] 생선커틀렛/탈탈소스[1.2.5.6.13.18] 배추김치[9.13] 감귤쥬스 석식 차수수밥 찰순대국[5.6.10.13] 두부김치[5.9.10.13] 쫄면야채무침[5.6] 깍두기[9.13] 고구마채과자[5]	9 조식 차수수밥 참치김치찌개[9.13] 닭고기데리야끼오븐구이[2.5.6.13] 맛김[13] 배추김치[9.13] 중식 친환경쌀밥 북어국[1.13] 군만두[1.5.6.10.12.13] 깐풍기[1.5.6.12.13] 한그릇삼선짜장면[1.2.5.6.9.10.13] 배추김치[9.13] 요구르트[2] 석식 기장밥 오징어무국[9.13] 간장오리불고기 연근조림[5.6.13] 배추김치[9.13] 크로와상과딸기쨈[1.2.5.6.13]	10 조식 쇠고기야채죽[13] 떡갈비채소구이[2.5.6.10.13.15.16] 갈릭고구마파이[1.2.5.6.13] 배추김치[9.13] 요구르트[2] 중식 친환경클로렐라쌀밥 사골떡만두국[1.2.5.10.15.16.18] 닭봉데리야끼오븐구이[5.6.13] 미역줄기볶음 우엉오징어채조림[5.6.13] 총각김치[9] 알감자꼬치[5] 석식 웰빙보리밥 해물순두부찌개[1.5.9.10.13] 돈까스[1.2.5.6.10.12.13] 꽃맛살버섯볶음[1.6.8.13] 배추김치[9.13] 팝콘[2.5.16]	11 조식 친환경계란후라이와케첩[1.5.12.13] 요거트[2] 잉글리쉬머핀[1.2.5.6.10.13.15.16] 중식 통밀밥[6] 호박두부된장찌개[5.6.13] 도토리묵무침[5] 오리불고기 사각어묵볶음[1.5.6.13] 배추김치[9.13] 갑오징어튀김[1.5.6.8.9.17.18] 석식 율무밥 김치갈비찌개[5.6.9.10.13] 크래미계란말이[1.2.5.6.10.18] 배추김치[9.13] 요구르트[2] 치즈불닭[2.5.6.12.13.15.16.18]	12
13	14 조식 누릉지 감자채베이컨볶음[10] 오징어젓무침[5.13] 생크림과바게트빵[1.2.5.6.13] 중식 기장밥 부대찌개[1.2.5.6.8.9.10.13] 잡채[5.8.10.13] 조기구이[6] 떡갈비/파채소스[1.5.6.10.12.13.15.16.] 깍두기[9.13] 아이스비스킷슈 석식 치킨마요덮밥[1.2.5.6.13.15] 오징어무국[9.13] 단무지무침 두끼떡볶이[1.5.6.13.16] 배추김치[9.13]	15 조식 검정쌀밥 얼갈이된장국[5.6.9.13] 닭고기고추장조림[5.6.13] 배추김치[9.13] 요거트/초코림[1.2.5.6.13] 중식 잡곡밥 아귀탕[5.6] 맛김[13] 미역줄기볶음 돈육메추리알잘조림[1.5.6.10.13.18] 야채비빔만두[1.5.6.10.13] 배추김치[9.13] 석식 친환경흑미보리밥 찰순대국[5.6.10.13] 2색묵무침[3.5.6] 양송이오믈렛[1.2.5.6.10.13] 깍두기[9.13] 고메케이준감자튀김[5.6]	16 조식 소고기고추장주먹밥[2.5.6.10.13.16] 꼬지어묵국[1.5.6.13.16] 연두부와양념장[5] 배추김치[9.13] 중식 토마토치즈제육덮밥[2.5.6.10.12.13.16.18] 미소된장국[5.6.13] 까르보나라크림스파케티[1.2.5.6.10] 모듬피클[13] 배추김치[9.13] 직접구운마늘빵[1.2.5.6.13] 석식 오곡밥 돼지등뼈감자탕[5.6.10.13] 순대볶음[5.6.10] 해물완자전[1.5.6.9.13] 깍두기[9.13] 우유미숫가루[2.5.13]	17 조식 친환경차수수현미밥 바지락부추탕[13] 오징어볶음[17.18] 홍진미채조림[13] 깍두기[9.13] 중식 친환경차수수밥 베트남쌀국수[5.6.12.13] 사과치커리유자무침[13] 야채춘권[1.5.6.10] 배추김치[9.13] 요구르트[2] 석식 우엉김주먹밥[2.6.10.13] 생우동[1.5.6.13] 실곤약초무침[5.6.13] 야채튀김[2.5.6.] 배추김치[9.13] 요구르트[2]	18 조식 타르타르샌드위치[1.2.5.6.13] 우유와콘프라이트[2.5.6.13] 웨지감자/케첩[2.5.12.13] 중식 햄김주먹밥[2.6.10.13] 한그릇해물떡라면[1.2.5.6.9.13] 찹쌀순대[6.10] 배추김치[9.13] 사과쥬스[5.13]	19
20	21 조식 웰빙보리밥 닭곰탕[13.15] 참치김치볶음[9.13] 밥에싸먹는햄[2.6.10] 배추김치[9.13] 친환경사과 중식 웰빙현미밥 맑은호박국[1.9.13] 미역오이초무침 왕돈까스/브라운소스[1.2.5.6.10.16.18] 백김치[1.3.5.6.9.13.16] 단팥죽[13] 골드파인애플 석식 친환경흑미보리밥 닭도리탕[15] 삼치데리야끼구이[5.6.13] 소세지떡꼬치[2.6.10.13.15] 배추김치[9.13]	22 조식 차조밥 표고부추달걀국[1.5.6.9.13] 고구마치즈함박스테이크[1.2.5.6.10.12.13] 맛김[13] 숙주나물무침 배추김치[9.13] 중식 잡곡밥 돈육김치찌개[5.6.9.10.13] 보리새우시래기지짐[9.13] 비엔나소시지볶음[2.6.10.12.13] 오징어브로콜리초무침[5.6.13.17] 배추김치[9.13] 우리쌀찐빵[1.2.5.6] 석식 현미찹쌀밥 어린잎채소샐러드[5.6.13] 골뱅이참나물무침[5.13] 국수장국과양념간장[1.5.6.13] 통가슴살치킨까스[1.5.6.12.13.15.18] 배추김치[9.13]	23 조식 날치알김치볶음밥[5.6.9.10.13] 맑은콩나물국[5.13.18] 삼색달걀말이[1.6] 깍두기[9.13] 쨈모닝빵[1.2.5.6.13] 중식 율무밥 시금치들깨수제비국[5.6.9.13.18] 감자채베이컨볶음[10] 생파래무무침 김치갈비찜[5.6.9.10.13] 깍두기[9.13] 귤 석식 웰빙보리밥 부대찌개[1.2.5.6.8.9.10.13] 어니언어묵칠리소스볶음[1.5.6.10.12.13] 크리스피돈강정[2.5.6.10] 배추김치[9.13] 21곡 곡물바[1.2.5.6.13]	24 조식 카레라이스[2.5.6.10.13] 유부계란국[1.5.13] 피자해쉬브라운[2.5.6.10.12.13] 단무지무침 배추김치[9.13] 중식 양상추샐러드와키위소스[5.12.13] 모듬피클[13] 미트볼스파케티[1.2.5.6.9.10.12.13.15] 새우볶음밥속돈까스[1.2.5.6.10.12.13.] 배추김치[9.13] 크리스마스링도넛[1.2.5.6]	25	26
27	28 조식 해물완자전 크리스피돈강정 배추김치 누릉지 에이스요구르트 중식 찰보리쌀밥 해물탕 매운볶음우동 삼겹살김치볶음 잔멸치깻잎찜 깍두기 석식 친환경클로렐라쌀밥 불낙전골 두부계란전&양념장 연근조림 깍두기 또띠아피자	29 조식 마파두부덮밥 배추된장국 멸치견과류볶음 배추김치 토마토꿀절임 중식 기장밥 모시조개무국 오리훈제구이&머스타드 마늘쫑건새우볶음 김치된장지짐 회오리감자 석식 차조밥 버섯계란국 닭불고기 상추부추들깨무침 캔꽁치김치조림 배추김치	30 조식 친환경차수수현미밥 돼지고기두부김치찌개 감자채베이컨볶음 새송이메추리알조림 배추김치 중식 장조림버터밥 국수장국&양념간장 올방개묵무침 단무지무침 배추김치 토마토꿀절임	31

12월 28일 월요일

조식
- 해물완자전
- 크리스피돈강정
- 배추김치
- 누릉지
- 에이스요구르트
중식
- 찰보리쌀밥
- 해물탕
- 매운볶음우동
- 삼겹살김치볶음
- 잔멸치깻잎찜
- 깍두기
석식
- 친환경클로렐라쌀밥
- 불낙전골
- 두부계란전&양념장
- 연근조림
- 깍두기
- 또띠아피자
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣