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- 7월 11일 화요일
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- 중식
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- 혼합잡곡밥 (5)
- 닭다리삼계탕 (15)
- 곤드레새송이볶음 (5.6)
- 오징어볶음 (5.6.17)
- 김치전&참나물전 (1.5.6.10.13.17)
- 배추김치(완) (9.13)
- 열무물김치담그기 (9.13)
- 공통양념 (13)
- 파인애플&포도 (12)
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
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- 원산지
- 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 갈치 : 세네갈산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산
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- 참고사항
- 칼로리(중식):715.1 Kcal
탄수화물(g) : 0.0
단백질(g) : 43.7
지방(g) : 11.3
비타민A(R.E) : 310.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 33.3
칼슘(mg) : 1148.0
철분(mg) : 3.8