이달의식단

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이달의식단 - 2013년 3월
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  • 3월 15일 금요일

  • 중식
    • ㆍ밸런스밥(쌀:국내산,무농약)
    • ㆍ콩비지찌개(돼지고기:국내산)⑤⑥⑨⑩
    • ㆍ표고버섯오이들깨볶음⑤⑥
    • ㆍ스파게티(돈육가공품:국내산)①②⑤⑥⑩⑫
    • ㆍ옥수수치즈구이①②⑤⑥
    • ㆍ청경채겉절이(손만듦)⑥⑨
    • ㆍ보리차
    • * 알레르기 정보
    • ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣