이달의식단

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이달의식단 - 2013년 3월
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  • 3월 12일 화요일

  • 중식
    • ㆍ영양잡곡밥(쌀:국내산,무농약)⑤
    • ㆍ건새우시금치국⑤⑥⑨
    • ㆍ두부자장볶음(돼지고기:국내산)⑤⑥⑩
    • ㆍ오징어조림⑤⑥⑫
    • ㆍ배추김치(국내산)⑨
    • ㆍ왕새우튀김⑤⑥⑨
    • ㆍ보리차
    • * 알레르기 정보
    • ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣