- *** | 23.08.31 조회:36
- 8월 31일 식단
- 유기농현미밥콩나물국(5.13.)토마토스파게티(1.2.5.6.12.13.)돼지고기수육(5.6.10.13.)겉절이김치(9.)마늘빵(오븐)(1.2.5.6.13.)상추,쌈장(5.6.)* 에너지/단백질/칼슘/철704.6/41.7/276/4.8
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- *** | 23.08.30 조회:31
- 8월 30일 식단
- 비빔밥(1.5.6.)시래기된장국(5.6.13.)약고추장볶음(5.6.10.13.16.)달걀후라이(1.5.)통살새우까스(1.5.6.9.13.)배추김치(9.13.)타르타르소스(수제)(1.5.13.)복숭아즙(11.13.)* 에너지/단백질/칼슘/철681.1/26.2/261.6/5.3
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- *** | 23.08.29 조회:37
- 8월 29일 식단
- 유기농흑미밥콩나물꽃게탕(5.6.8.9.13.)미역국수야채무침(5.6.13.)군만두(1.2.5.6.10.13.)탕수육,과일소스(1.2.5.6.10.11.12.13.)열무김치(9.13.)포도* 에너지/단백질/칼슘/철703/37.4/196.5/5.9
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- *** | 23.08.28 조회:40
- 8월 28일 식단
- 무농약잡곡밥(5.)소고기무국(5.6.13.16.)돈육달걀장조림(1.5.6.10.13.)콩나물아구찜(5.13.)치킨또띠아(1.2.5.6.13.15.)자두* 에너지/단백질/칼슘/철706.8/41.8/199.8/5.2
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- *** | 23.08.25 조회:58
- 8월 25일 식단
- 유기농보리밥해물짬뽕국(5.6.9.10.13.17.18.)건파래볶음제육볶음(5.6.10.13.)야채달걀말이(1.2.5.6.10.12.13.)고구마맛탕(4.5.13.)배추김치(9.13.)* 에너지/단백질/칼슘/철718.3/44.6/217.8/6
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- *** | 23.08.24 조회:39
- 8월 24일 식단
- 유기농현미밥닭곰탕(13.15.)야채쫄면무침(5.6.12.13.)간장떡볶이(5.6.13.)요술감자(5.)배추김치(9.13.)방울토마토(12.)* 에너지/단백질/칼슘/철677.1/20.6/147.6/3.3
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- *** | 23.08.23 조회:42
- 8월 23일 식단
- 카레밥(2.5.6.10.13.)아욱된장국(5.6.9.13.)반반치킨(1.2.5.6.12.13.15.)배추김치(9.13.)우유슬러시(1.2.5.)복숭아(11.)젤리양상추샐러드(1.2.5.13.)* 에너지/단백질/칼슘/철613/37/369.8/4.2
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- *** | 23.08.22 조회:46
- 8월 22일 식단
- 유기농흑미밥우리콩청국장찌개(5.9.10.13.)오이고추된장무침(5.6.)감자채볶음(2.5.6.10.)수제돈까스(1.2.5.6.9.10.12.13.)배추김치(9.13.)찐옥수수(13.)* 에너지/단백질/칼슘/철723.5/40.4/184.2/6.1
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- *** | 23.08.22 조회:43
- 8월 21일 식단
- 무농약잡곡밥(5.)돈육김치찌개(5.6.9.10.13.)간장찜닭(5.6.8.13.15.)시금치나물(5.6.)칠리소스새우볶음(1.5.6.9.12.13.)열무김치(9.13.)멜론* 에너지/단백질/칼슘/철677/42/228.3/6.6
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- *** | 23.08.21 조회:41
- 8월18일 식단
- 기농보리밥햄모듬찌개(2.5.6.9.10.13.)게살계란찜(1.2.5.8.9.13.)치즈닭불고기(2.5.6.13.15.)꽈리고추진미채볶음(1.5.6.13.)김구이(13.)배추김치(9.13.)* 에너지/단백질/칼슘/철693.9/57.3/338.4/5.5
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- *** | 23.08.17 조회:40
- 8월 17일 식단
- 유기농현미밥쇠고기미역국(5.6.13.16.)돼지갈비찜(2.5.6.10.13.)당면잡채(1.5.6.8.10.13.)겉절이김치(9.)수박우리밀롤케이크(1.2.5.6.13.)* 에너지/단백질/칼슘/철705.1/27.2/176.9/3.5
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- *** | 23.07.25 조회:40
- 7월 25일 식단
- 짜장면(1.2.5.6.10.13.)해물짬뽕국(5.6.9.10.13.17.18.)치즈볼(오븐)(1.2.5.6.13.)꿔바로우/소스(1.5.6.10.15.)배추김치(9.13.)아이스크림/아몬드맛* 에너지/단백질/칼슘/철700.7/35/174.8/15.
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- *** | 23.07.25 조회:49
- 7월 24일 식단
- 찰옥수수알밥소고기무국(5.6.13.16.)닭가슴살장조림(1.5.6.13.15.)콩나물아구찜(5.13.)두부양념구이(5.6.13.)배추김치(9.13.)거봉* 에너지/단백질/칼슘/철618.3/43.7/231.1/6.4
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- *** | 23.07.21 조회:51
- 7월 21일 식단
- 유기농현미밥물냉면(1.3.5.6.13.)숯불고기&파채무침(2.5.6.10.13.18.)옥수수버터구이(2.5.6.13.)열무김치(9.13.)매실주스* 에너지/단백질/칼슘/철698.9/36/110.8/9.8
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- *** | 23.07.20 조회:51
- 7월 20일 식단
- 무농약잡곡밥(5.)들깨수제비국(5.6.9.13.)묵은지사태찜(5.6.9.10.13.)두부조림(5.6.13.)미트볼야채볶음(1.2.5.6.10.12.13.)오이소박이(9.13.)미숫가루(2.5.13.)* 에너지/단백질/칼슘/철701.8/36.1/299.9/5.3
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