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이달의식단

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  • 2월 19일 월요일
  • 조식
    • 추가밥
    • 왕만두떡국 (1.5.6.10.13.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 햄김치볶음 (9)
    • 크림치즈파운드케이크 (1.2.5.6.14)
  • 중식
    • 친환경흑미쌀밥
    • 쑥갓어묵국 (1.5.6)
    • 치즈닭갈비 (2.5.6.13.15)
    • 한입돈까스/케첩 (1.5.6.10.12)
    • 콤비네이션조각피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 매실간장마늘쫑
  • 석식
    • 부추계란국 (1)
    • 청경채나물
    • 마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18)
    • 분홍소세지부침 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 치킨텐더스틱/소스 (1.5.6.12.13.15.18)
    • 배추김치 (9)
    • 쥬시쿨음료
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 외국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산/베트남 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 외국산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈 갈치 수산가공품 : 외국산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 외국산 주꾸미 수산가공품 : 외국산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):779.7 Kcal
    탄수화물(g) : 115.8
    단백질(g) : 31.1
    지방(g) : 20.7
    비타민A(R.E) : 135.8
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 11.0
    칼슘(mg) : 954.3
    철분(mg) : 5.8

    칼로리(중식):759.6 Kcal
    탄수화물(g) : 109.9
    단백질(g) : 36.9
    지방(g) : 17.2
    비타민A(R.E) : 75.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 6.2
    칼슘(mg) : 670.8
    철분(mg) : 2.0

    칼로리(석식):749.9 Kcal
    탄수화물(g) : 108.9
    단백질(g) : 31.0
    지방(g) : 19.1
    비타민A(R.E) : 95.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 15.5
    칼슘(mg) : 754.3
    철분(mg) : 2.7