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이달의식단

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이전월 2015년 3월 다음월
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  • 3월 12일 목요일
  • 중식
    • "ㆍ흑미밥
    • ㆍ만두달걀국①⑤⑥⑩⑬
    • ㆍ오이무침
    • ㆍ바나나샐러드①②⑤⑥⑪⑬
    • ㆍ비엔나야채볶음②⑥⑩
    • ㆍ배추김치⑨⑬"
    • "ㆍ찰기장밥
    • ㆍ얼갈이된장국
    • ㆍ콩나물무침⑤
    • ㆍ오징어야채볶음⑤⑥⑬
    • ㆍ야채계란말이①⑤
    • ㆍ배추김치⑨⑬
    • ㆍ요플레②
    • "
    • "ㆍ찰현미밥
    • ㆍ홍합미역국⑬
    • ㆍ볼어묵떡조림①⑤⑥⑬
    • ㆍ참나물무침
    • ㆍ돈육김치볶음⑨⑩⑬
    • ㆍ배추김치⑨⑬"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣