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이달의식단

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이전월 2014년 7월 다음월
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  • 7월 31일 목요일
  • 중식
    • "ㆍ찹쌀현미밥
    • ㆍ어묵무국①⑤⑥⑬
    • ㆍ돈육떡찜⑤⑥⑩
    • ㆍ바나나샐러드①②⑤⑥⑪⑬
    • ㆍ멸치조림④⑤⑬
    • ㆍ배추김치⑨⑬"
    • "ㆍ검정콩밥⑤
    • ㆍ*부대찌개/라면사리②⑤⑥⑨⑩⑬
    • ㆍ*떡갈비스틱볶음②⑤⑥⑩⑬
    • ㆍ가지나물
    • ㆍ꽁치구이②⑤⑥
    • ㆍ배추김치⑨⑬"
    • "ㆍ차조밥
    • ㆍ감자호박된장국⑬
    • ㆍ두부/볶은김치⑤
    • ㆍ치즈닭갈비②⑤⑥⑫⑬
    • ㆍ고구마줄기무침
    • ㆍ배추김치⑨⑬"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣