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이달의식단

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이전월 2014년 7월 다음월
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  • 7월 21일 월요일
  • 중식
    • "ㆍ팥밥
    • ㆍ얼큰대구탕⑬
    • ㆍ*두부양념조림⑤
    • ㆍ콩나물무침⑤
    • ㆍ치킨너겟/소스①②⑤⑥⑬
    • ㆍ배추김치⑨⑬"
    • "ㆍ흑미밥
    • ㆍ감자들깨국⑬
    • ㆍ어묵잡채①⑤⑥⑧⑩⑬
    • ㆍ*미역줄기볶음⑤
    • ㆍ제육야채볶음⑩
    • ㆍ배추김치⑨⑬"
    • "ㆍ혼합잡곡밥⑤
    • ㆍ아욱된장국⑤⑥⑬
    • ㆍ비빔국수⑤⑥⑨⑬
    • ㆍ*삼치데리야끼조림②⑤⑥⑬
    • ㆍ애호박나물⑤
    • ㆍ배추김치⑨⑬"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣