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이달의식단

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  • 12월 5일 금요일
  • 중식
    • 쌀밥 오징어무국 숯불갈비지짐 조기구이 배추김치 흰우유/콘후레이크
    • 검은콩밥 짬봉국 참치두부전 콩나물무침 배추김치 소머리떡/바나나
    • 열량-970 단백질-42 칼슘-280
    • 검은콩밥 두부된장국 편육/상추,쌈장 스모크햄전 배추김치 요구르트
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣