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이달의식단

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이전월 2008년 11월 다음월
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  • 11월 6일 목요일
  • 중식
    • 보리쌀밥 김치냉이된장국 황태산적 잔멸치조림 오이무침 오렌지쥬스
    • 쌀밥 감자탕 돈야채불고기 어묵양파볶음 배추김치 호박고로케
    • 열량-920 단백질-34 칼슘-240
    • 검은콩밥 돈두부김치찌개 조기구이 순대찜/소스 감자채볶음 배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣