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이달의 식단

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  • 11월 13일 금요일
  • 중식
    • 무농약율무밥
    • 육개장(1.5.16.)
    • 시금치땅콩무침(4.5.6.18.)
    • 해물볶음우동(5.6.8.9.13.17.18.)
    • 배추김치(9.)
    • 크라상소시지구이(1.2.5.6.10.15.16.)
    • 마시는사과요구르트(2.)
    • 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 794/27.8/449.5/3.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣