메인 컨텐츠
-
- 자유고등학교 /
- 조회수 : 286
-
- 자유고등학교 /
- 조회수 : 251
-
- 자유고등학교 /
- 조회수 : 167
| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5
닫기
|
||
| 6 | 7
닫기
|
8
닫기
|
9
닫기
|
10
닫기
|
11 | 12
닫기
|
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19
닫기
|
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25
닫기
|
26
닫기
|
| 27 | 28
닫기
|
29
닫기
|
30
닫기
|
-
- 조식
-
- 1쌀밥
- 1에그모닝마늘빵 (1.2.5.6.13)
- 1쇠고기팽이버섯국 (5.6.9.16)
- 1비엔나멸치볶음 (2.5.6.10.13.15.16)
- 1배추김치 (9)
- 1시리얼 (2.4.5.6.11.12.14)
-
- 중식
-
- 1베이컨계란볶음밥 (1.2.5.6.10.13.18)
- 1소고기취나물밥(자율) (5.6.16)
- 1김치콩나물국 (5.9)
- 1등갈비구이 (5.6.10.12.13.15.16.18)
- 1세발나물느타리버섯무침(자율) (5.6.13)
- 1돈까스샐러드 (1.2.5.6.10.12)
- 1배추김치 (9)
- 1엔요 (2)
-
- 석식
-
- 1쌀밥
- 1등뼈순대국 (2.5.6.9.10.13.15.16)
- 1베이컨감자채볶음 (5.10)
- 1갈치카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
- 1깍두기 (9)
- 1쭈쭈바 (1.2.5)
-
- 원산지
- 콩 가공품 : 판두부(국내산)/연두부(미국,캐나다등)/콩비지(국내산) 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루산,칠레산 다랑어 : 참치/원양산 다랑어 수산가공품 : 참치/원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):818.5 Kcal
탄수화물(g) : 83.2
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 38.1
비타민A(R.E) : 302.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 56.6
칼슘(mg) : 424.0
철분(mg) : 3.3
칼로리(중식):870.5 Kcal 탄수화물(g) : 79.3 단백질(g) : 39.3 지방(g) : 42.2 비타민A(R.E) : 140.0 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 24.7 칼슘(mg) : 157.6 철분(mg) : 3.4
칼로리(석식):841.1 Kcal 탄수화물(g) : 99.8 단백질(g) : 34.0 지방(g) : 34.1 비타민A(R.E) : 129.6 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 16.9 칼슘(mg) : 193.3 철분(mg) : 5.9
학급홈페이지
교육자료통합검색
배너 모음
