자유고등학교 로고이미지

배려와 실력을 키우는 자유고등학교
2026년 9월 일정표
1 2
닫기
  • 전국연합학력평가
3 4 5
6 7 8
닫기
  • 영어듣기평가(1)
9
닫기
  • 영어듣기평가(2)
10
닫기
  • 생명존중 및 자살 예방교육
  • 영어듣기평가(3)
11 12
13 14 15 16
닫기
  • 요일교체수업(금)
17
닫기
  • 교육과정 설명회
  • 수업공개
18 19
20 21 22
닫기
  • 요일교체수업(목)
23 24
닫기
  • 추석연휴
25
닫기
  • 추석연휴
  • 추석
26
닫기
  • 추석연휴
27 28 29 30      
  • 조식
    • 1쌀밥
    • 1모닝소세지빵 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 1들깨감자국
    • 1한우불고기 (5.6.13.16)
    • 1배추김치 (9)
    • 1키위
    • 1시리얼 (2.4.5.6.11.12.14)
  • 중식
    • 1소고기버섯밥/양념장(자율) (5.6.16)
    • 1구운주먹밥 (1.2.5.6.10.13)
    • 1쫄면 (1.5.6.13)
    • 1근대된장국 (5.6.9)
    • 1갈치감자조림(자율) (5.6)
    • 1단무지김가루무침
    • 1왕교자튀김만두 (1.5.6.10.15.16.18)
    • 1열무김치 (9)
  • 석식
    • 1쌀밥
    • 1순두부계란국 (1.5.9)
    • 1콩나물무침 (5)
    • 1제육쭈꾸미볶음 (5.6.10.13)
    • 1옛날소세지전 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 1배추김치 (9)
    • 1테이크얼라이브 (13)
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 판두부(국내산)/연두부(미국,캐나다등)/콩비지(국내산) 넙치 : 국내산 조피볼락 : 사용안함 참돔 : 사용안함 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루산,칠레산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 참치/원양산 다랑어 수산가공품 : 참치/원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 사용안함 부세 : 사용안함
  • 참고사항
    칼로리(조식):704.1 Kcal 탄수화물(g) : 91.5 단백질(g) : 37.2 지방(g) : 20.8 비타민A(R.E) : 178.0 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 1.1 비타민C(mg) : 128.9 칼슘(mg) : 324.4 철분(mg) : 6.2
    칼로리(중식):793.9 Kcal 탄수화물(g) : 137.1 단백질(g) : 27.9 지방(g) : 13.5 비타민A(R.E) : 191.3 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 21.9 칼슘(mg) : 226.9 철분(mg) : 9.4
    칼로리(석식):631.0 Kcal 탄수화물(g) : 98.6 단백질(g) : 32.3 지방(g) : 10.7 비타민A(R.E) : 45.2 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 25.7 칼슘(mg) : 105.3 철분(mg) : 2.8

바로가기

학급홈페이지

배너광장

더보기