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배려와 실력을 키우는 자유고등학교
2025년 12월 일정표
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  • 2학기 2차고사(1, 2)
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  • 2학기 2차고사(1, 2)
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  • 2학기 2차고사(1, 2)
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  • 개교 80주년 기념식(오후 3시)
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  • 고입 원서접수
18
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  • 고입 원서접수
19
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  • 고입 원서접수
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  • 성탄절
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28 29
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  • 정시모집 원서접수
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  • 정시모집 원서접수
  • 학교주도 자율활동(1)
  • 창체(동아리) 박람회
  • 자율적 교육과정(2,3)
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  • 정시모집 원서접수
  • 학교주도 자율활동(1)
  • 자율적 교육과정(2,3)
     
  • 조식
    • 1새우계란죽 (1.5.6.9.13.18)
    • 1잉글리쉬머핀 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 1무말랭이무침 (5.6.13)
    • 1김자반 (5)
    • 1배추김치 (9)
    • 1아몬드브리즈 (5)
    • 1찐고구마
  • 중식
    • 1렌틸콩귀리밥
    • 1뜨덕이만두국 (1.5.6.9.10.16.18)
    • 1콘치즈불닭 (1.2.5.6.9.12.13.15)
    • 1궁채나물(자율)
    • 1크래미팽이버섯전 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 1배추김치 (9)
    • 1귤
  • 석식
    • 1카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 1참치얼갈이국 (5.9.16.18)
    • 1상추겉절이 (5.6.13)
    • 1미니소시지회오리감자
    • 1배추김치 (9)
    • 1제로아이스티
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 판두부(국내산)/연두부(미국,캐나다등)/콩비지(국내산) 넙치 : 국내산 조피볼락 : 사용안함 참돔 : 사용안함 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루산,칠레산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 참치/원양산 다랑어 수산가공품 : 참치/원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 사용안함 부세 : 사용안함
  • 참고사항
    칼로리(조식):868.7 Kcal 탄수화물(g) : 126.4 단백질(g) : 39.3 지방(g) : 22.3 비타민A(R.E) : 144.3 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 67.0 칼슘(mg) : 526.0 철분(mg) : 7.7
    칼로리(중식):749.5 Kcal 탄수화물(g) : 114.5 단백질(g) : 38.4 지방(g) : 15.3 비타민A(R.E) : 101.6 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 21.8 칼슘(mg) : 161.6 철분(mg) : 4.1
    칼로리(석식):733.4 Kcal 탄수화물(g) : 112.6 단백질(g) : 11.7 지방(g) : 26.0 비타민A(R.E) : 50.0 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 13.2 칼슘(mg) : 84.7 철분(mg) : 1.6

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