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이달의식단

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  • 11월 5일 목요일
  • 조식
    • 쇠고기야채죽sy (16)
    • 앙버터소금모닝빵sy (1.2.5.6)
    • 매실오이장아찌sy
    • 키스틱sy (2.5.6.10.15.16)
    • 삶은달걀sy (1)
    • 비피더스sy (2)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경차수수밥sy
    • 돼지갈비김치찌개sy (5.6.9.10.13)
    • 해물파전sy (5.6.9.13.17)
    • 단짠바삭코팅카츠sy (1.2.5.6.10.12.16)
    • 깍두기sy (9)
    • 카스테라호박인절미sy (1.2.5.6)
    • 블랙사파이어포도sy
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경쌀밥sy
    • 한우팽이무국sy (1.16)
    • 볼케이노닭봉구이sy (5.6.13.15.16)
    • 해물볶음우동sy (5.6.9.13.17.18)
    • 배추김치sy (9)
    • 수분밸런스워터온sy
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):514.6 Kcal
    탄수화물(g) : 65.1
    단백질(g) : 19.7
    지방(g) : 19.1
    비타민A(R.E) : 139.6
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 1.9
    칼슘(mg) : 196.1
    철분(mg) : 2.4<br>
    칼로리(중식):1029.7 Kcal
    탄수화물(g) : 131.4
    단백질(g) : 36.4
    지방(g) : 38.2
    비타민A(R.E) : 163.7
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 12.2
    칼슘(mg) : 125.3
    철분(mg) : 3.9<br>
    칼로리(석식):836.4 Kcal
    탄수화물(g) : 119.6
    단백질(g) : 38.8
    지방(g) : 19.2
    비타민A(R.E) : 83.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 15.7
    칼슘(mg) : 84.1
    철분(mg) : 2.4