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이달의식단

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이전월 2026년 4월 다음월
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  • 4월 20일 월요일
  • 조식
    • 밥친구주먹밥sy (1.2.5.6.9.13.16.18)
    • 메추리알어묵탕sy (1.5.6)
    • 감바스/바게트(2)sy (2.5.6.9.12.13)
    • 오징어김치전2sy (1.5.6)
    • 배추김치sy (9)
    • 컵시리얼(3종)/흰우유sy (2.5.6)
    • 과일흑임자샐러드sy (1.5.13)
  • 중식
    • 강황쌀밥sy
    • 얼큰만두전골sy (1.5.6.10.16.18)
    • 돈도끼떡갈비sy (5.6.10.15.16.18)
    • 골뱅이쫄면무침sy (5.6.13)
    • 묵은지닭볶음탕sy (5.6.9.13.15)
    • 배추김치sy (9)
    • 하트바이트아이스크림sy (1.2.5)
  • 석식
    • 친환경쌀밥sy
    • 마라탕1sy (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 흑두부/참치김치볶음sy (5.9.16.18)
    • 마늘한입쏙까스/소스sy (1.2.5.6.10.12.16)
    • 고들빼기김치sy (9)
    • 불가리스sy (2)
    • 프렌치토스트/딸기잼sy (1.2.5.6.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):879.8 Kcal
    탄수화물(g) : 133.2
    단백질(g) : 36.8
    지방(g) : 20.3
    비타민A(R.E) : 589.9
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 58.0
    칼슘(mg) : 585.5
    철분(mg) : 6.5

    칼로리(중식):1202.0 Kcal
    탄수화물(g) : 144.2
    단백질(g) : 61.1
    지방(g) : 40.4
    비타민A(R.E) : 221.1
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 11.4
    칼슘(mg) : 411.1
    철분(mg) : 11.0

    칼로리(석식):1185.4 Kcal
    탄수화물(g) : 142.8
    단백질(g) : 45.2
    지방(g) : 46.7
    비타민A(R.E) : 142.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 4.2
    비타민C(mg) : 15.0
    칼슘(mg) : 382.9
    철분(mg) : 5.1