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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
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조식
  • 친환경쌀밥
  • 조랭이떡국(멸치육수) (1.13.16.)
  • 홍삼돈육훈제/머스타드(1.2.5.6.10.)
  • 친환경야채초무침(5.6.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 크로무슈샌드위치(1.2.5.6.10.13.)
  • 미쯔고래밥시리얼/우유(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 876.1/37.4/269.3/3.6
중식
  • 검정쌀밥
  • 쇠고기미역국(5.6.13.16.)
  • 쿵파오파스타볶음(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.)
  • 취나물무침
  • 매콤치즈불고기(2.5.6.10.13.15.17.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 블랙사파이어포도
  • 생일감사케익(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 704.3/36.9/171.3/4.7
석식
  • 참치김치마요덮밥(1.2.5.6.9.10.13.18.)
  • 얼큰김치국(1.5.6.9.13.)
  • 참나물겉절이(5.6.13.)
  • 깐풍기(2.5.6.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 장액티브요구르트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 858.7/51.8/231.5/6.1
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조식
  • 스팸김치볶음밥(1.2.6.9.10.13.)
  • 두부팽이미소국(5.6.)
  • 모닝샐러드/참깨드레싱(1.5.)
  • 치킨멘치카츠/소스(1.2.5.6.12.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 토스트/잼(선택) (2.4.5.6.13.)
  • 저당요구르트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 407.3/20.6/103.7/2.5
중식
  • 김주먹밥(13.)
  • 건새우아욱국(선택) (5.6.9.13.)
  • 까르보나라스파게티(1.2.5.6.9.10.13.)
  • 단무지/오이지무침(13.)
  • 과카몰리바게트(2.5.6.12.)
  • 매운닭꼬치구이(2.5.6.10.12.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 오라떼피치(5.11.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1004.8/41.2/200.7/13.1
석식
  • 친환경쌀밥
  • 뼈다구감자탕(5.9.10.13.)
  • 도토리묵냉채(1.5.6.9.13.)
  • 훈제야채볶음(5.6.10.13.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 옥수수치즈그라탕(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 712.3/44.7/530.3/5.2
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조식
  • 친환경쌀밥
  • 맑은순두부찌개(1.5.6.9.10.13.18.)
  • 매운사태찜(5.6.10.13.)
  • 콩나물무침(5.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 모닝빵/야채샐러드(1.2.5.6.10.13.)
  • 듀오링시리얼/우유(2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 649/28.8/186.6/3.3
중식
  • 홍국쌀밥
  • 돈개장(1.10.13.16.)
  • 고구마순된장나물(5.6.)
  • 산수유묵무침(5.6.)
  • 수제생선까스/타르타르소스(1.2.5.6.13.)
  • 배추김치/갓김치(9.13.)
  • 누텔라코코넛토스트(2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 683.7/31.3/145.7/3.5
석식
  • 소보로비빔밥(1.5.9.10.13.)
  • 건새우아욱국(5.6.9.13.)
  • 파래오징어까스(1.5.6.13.17.18.)
  • 무생채김치(9.13.)
  • 잉글리쉬머핀고구마핏자(1.2.5.6.)
  • 비빔초고추장(5.6.13.)
  • 적포도
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 697.6/30.1/317.4/4.7
  • 5월 22일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 김치수제비(5.6.9.13.)
    • 돈육간장불고기(5.6.10.)
    • 옛날소시지전(1.2.5.6.9.10.13.15.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 바나나팬케이크/시럽(1.2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 641/28.7/239.1/3.4
  • 중식
    • 영양잡곡밥(5.)
    • 모듬햄김치찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.)
    • 가지부추무침(5.6.)
    • 양배추쌈(5.6.)
    • 대파불고기(5.6.10.13.)
    • 고추/김말이마요소스(1.2.5.6.10.16.18.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 수박
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 613.2/31.3/117.6/5.7
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 꼬지어묵국(1.5.6.13.16.18.)
    • 추억도시락찬(1.2.5.6.9.10.13.14.15.18.)
    • 쭈삼불고기(5.6.10.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 토마토(12.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 689.3/40.7/264.2/4.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    * 원산지 정보 ◆ 쇠고기-국내산한우 ◆ 돈육-국내산 ◆ 닭고기-국내산 ◆ 수산물(삼치,오징어,고등어,뱀장어,미꾸라지,아귀,꽃게,참조기:국산, 낙지:중국산, 갈치:세네갈산, 명태:러시아산, 다랑어:원양산, 주꾸미:베트남산) ◆ 오리고기-국내산 ◆ 육류가공품-국산,수입 ◆ 농산물-국산, 수입 ◆ 과일류-국산, 수입 ◆ 김치류-고춧가루,배추,무: 국산 ◆ 쌀-밥,죽,누룽지: 친환경쌀, 국내산 ◆ 두부: 국산, 콩비지:국산, 콩국수: 국산