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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
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조식
  • 친환경쌀밥
  • 조랭이떡국(멸치육수) (1.13.16.)
  • 홍삼돈육훈제/머스타드(1.2.5.6.10.)
  • 친환경야채초무침(5.6.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 크로무슈샌드위치(1.2.5.6.10.13.)
  • 미쯔고래밥시리얼/우유(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 876.1/37.4/269.3/3.6
중식
  • 검정쌀밥
  • 쇠고기미역국(5.6.13.16.)
  • 쿵파오파스타볶음(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.)
  • 취나물무침
  • 매콤치즈불고기(2.5.6.10.13.15.17.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 블랙사파이어포도
  • 생일감사케익(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 704.3/36.9/171.3/4.7
석식
  • 참치김치마요덮밥(1.2.5.6.9.10.13.18.)
  • 얼큰김치국(1.5.6.9.13.)
  • 참나물겉절이(5.6.13.)
  • 깐풍기(2.5.6.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 장액티브요구르트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 858.7/51.8/231.5/6.1
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조식
  • 스팸김치볶음밥(1.2.6.9.10.13.)
  • 두부팽이미소국(5.6.)
  • 모닝샐러드/참깨드레싱(1.5.)
  • 치킨멘치카츠/소스(1.2.5.6.12.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 토스트/잼(선택) (2.4.5.6.13.)
  • 저당요구르트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 407.3/20.6/103.7/2.5
중식
  • 김주먹밥(13.)
  • 건새우아욱국(선택) (5.6.9.13.)
  • 까르보나라스파게티(1.2.5.6.9.10.13.)
  • 단무지/오이지무침(13.)
  • 과카몰리바게트(2.5.6.12.)
  • 매운닭꼬치구이(2.5.6.10.12.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 오라떼피치(5.11.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1004.8/41.2/200.7/13.1
석식
  • 친환경쌀밥
  • 뼈다구감자탕(5.9.10.13.)
  • 도토리묵냉채(1.5.6.9.13.)
  • 훈제야채볶음(5.6.10.13.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 옥수수치즈그라탕(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 712.3/44.7/530.3/5.2
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조식
  • 친환경쌀밥
  • 맑은순두부찌개(1.5.6.9.10.13.18.)
  • 매운사태찜(5.6.10.13.)
  • 콩나물무침(5.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 모닝빵/야채샐러드(1.2.5.6.10.13.)
  • 듀오링시리얼/우유(2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 649/28.8/186.6/3.3
중식
  • 홍국쌀밥
  • 돈개장(1.10.13.16.)
  • 고구마순된장나물(5.6.)
  • 산수유묵무침(5.6.)
  • 수제생선까스/타르타르소스(1.2.5.6.13.)
  • 배추김치/갓김치(9.13.)
  • 누텔라코코넛토스트(2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 683.7/31.3/145.7/3.5
석식
  • 소보로비빔밥(1.5.9.10.13.)
  • 건새우아욱국(5.6.9.13.)
  • 파래오징어까스(1.5.6.13.17.18.)
  • 무생채김치(9.13.)
  • 잉글리쉬머핀고구마핏자(1.2.5.6.)
  • 비빔초고추장(5.6.13.)
  • 적포도
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 697.6/30.1/317.4/4.7
  • 5월 1일 월요일
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