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이달의식단

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이전월 2021년 6월 다음월
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  • 6월 9일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 누룽지
    • 배추김치(9.13.)
    • 잉글리쉬머핀/에그딸기잼(1.2.5.6.13.)
    • 토마토슬라이스(12.)
    • 퍼플과채쥬스
    • 햄/치즈/상추(1.2.6.10.12.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 571/20.2/245.7/2.9
  • 중식
    • 열무비빔밥(5.9.13.)
    • 건새우근대국(5.6.9.13.)
    • 달걀후라이(1.)
    • 고추바삭클치킨(1.2.5.6.12.13.15.)
    • 볶음고추장(5.6.10.)
    • 수박
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 644.7/39.7/154.9/4.2
  • 석식
    • 짬뽕불고기덮밥(2.5.6.8.9.10.13.15.17.18.)
    • 부추달걀탕(1.13.)
    • 발사믹샐러드(5.6.12.13.14.)
    • 매콤오징어어묵바(1.2.5.6.17.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 식빵러스크(1.2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 380.3/29.8/204.1/3.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    ◆ 쇠고기-국내산한우 ◆ 돈육-국내산 ◆ 닭고기-국내산 ◆ 수산물(삼치,오징어,고등어,뱀장어,미꾸라지,아귀,꽃게,참조기:국산, 낙지:중국산, 갈치:세네갈산, 명태:러시아산, 다랑어:원양산, 주꾸미:베트남산) ◆ 오리고기-국내산 ◆ 육류가공품-국산,수입 ◆ 농산물-국산, 수입 ◆ 과일류-국산, 수입 ◆ 김치류-고춧가루,배추,무: 국산 ◆ 쌀-밥,죽,누룽지: 친환경쌀, 국내산 ◆ 두부: 국산, 콩비지:국산, 콩국수: 국산