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이달의식단

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  • 1월 30일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 조랭이만두국 1.5.6.10.13.16.18.
    • 메추리알장조림 1.5.6.13.
    • 돼지불고기 5.6.10.
    • 배추김치 9.13.
    • 골드키위
    • 초코첵스시리얼/우유 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 980.3/45.3/260/9.9
    • [중식]
    • 검정쌀밥
    • 사골육개장 13.16.
    • 고구마스트링롤까스 1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 배추김치/파김치 9.13.
    • 꽃맛살샐러드 1.2.5.8.12.13.
    • 베이크치즈타르트 1.2.5.6.13.
    • 키위
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 936.9/51.1/163.6/14.4
    • [석식]
    • 스팸김치볶음밥 1.2.6.9.10.13.17.
    • 잔치국수 1.5.6.13.
    • 단무지
    • 달걀후라이 1.
    • 멘츠까스/샐러드 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 쥬시쿨복숭아 5.11.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 806.2/34.5/280.7/7.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣