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이달의식단

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  • 12월 10일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 들깨미역국⑤⑥⑨⑬
    • 오리불고기⑤⑥⑬
    • 오이부추무침
    • 배추김치⑨⑬
    • 핫도그①②⑤⑥⑩⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 811.8/28.2/107.5/4.5
    • [중식]
    • 보리밥
    • 꽃게탕⑤⑥⑧⑨⑬
    • 메추리알장조림①⑤⑥⑬
    • 매콤갈비찜⑤⑥⑩
    • 배추김치⑨⑬
    • 비요뜨②
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 798.2/42.2/289.9/6.2
    • [석식]
    • 현미밥
    • 돈육개장⑤⑥⑩⑬
    • 검정콩조림⑤
    • 크림스파게티①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 811.6/24.4/104.3/3.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣