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이달의식단

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이전월 2013년 3월 다음월
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  • 3월 28일 목요일
  • 중식
    • [조식]쌀밥.아귀탕.⑤⑥새우볼칠리소스강정.④⑤⑥⑨⑫두부조림.⑤⑥배추김치.⑨* 에너지/단백질/칼슘/철분 722.3/29/226/8.6[중식]현미밥.추어탕.⑤⑥쫄면.⑤⑥마늘쫑어묵볶음.⑤⑥온두부김치볶음.⑤⑥⑩배추김치.⑨* 에너지/단백질/칼슘/철분 921.3/41.1/525/9.4[석식]현미밥.오징어무국.돈육꽈리장조림.⑤⑥⑩비엔나떡볶음.②⑤⑥⑩⑫배추김치.⑨* 에너지/단백질/칼슘/철분 832.5/37.9/71.1/3.5"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣