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이달의식단

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이전월 2019년 10월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
		1 중식 ㆍ보리밥 ㆍ닭개장 1.5.6.13.15.18. ㆍ오이부추무침 13. ㆍ떡잡채 5.6.10.13.16.18. ㆍ두부까스 1.2.5.6.9.12.13.16. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ빨간사과	2 중식 ㆍ현미밥 ㆍ시래기된장국 5.6.13.18. ㆍ치커리사과무침 5.6.13.18. ㆍ오징어굴소스볶음 5.6.13.17.18. ㆍ수제 치킨커틀릿+머스터드소스 1.2.5.6.13.15. ㆍ두부양념구이 5.6.13.18. ㆍ배추김치 9.13.	3 중식 개천절	4 중식 ㆍ견과멸치볶음밥 5.6.13.18. ㆍ잔치국수 1.5.6.9.13.18. ㆍ소고기장조림 1.5.6.13.16.18. ㆍ배추겉절이 9.13. ㆍ상하 유기농 요구르트 2. ㆍ소불고기퀘사디아 2.5.6.12.13.16.	5
6	7 중식 ㆍ잡곡밥 5. ㆍ해물순두부찌개 1.5.9.13.17.18. ㆍ어묵조림 1.5.6.13.16.18. ㆍ콩나물무침 5. ㆍ허브치킨 플레로티+야채소스 1.5.13.15. ㆍ총각김치 9.13. ㆍ바람떡 5.13.	8 중식 ㆍ소고기카레라이스 2.5.6.10.13.16. ㆍ팽이버섯국 5.13. ㆍ오이부추무침 13. ㆍ유기농오렌지주스 1.5.13. ㆍ닭강정 2.4.5.6.12.13.15.16.18. ㆍ배추김치 9.13.	9 중식 한글날	10 중식 ㆍ통밀밥 6. ㆍ새알미역국 1.5.6.10.13.16.18. ㆍ무초절임 13. ㆍ오리불고기 5.6.13.18. ㆍ해물부추전 1.2.5.6.9.13.15.17.18. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ버섯들깨탕 1.5.9.13.15.18.	11 중식 ㆍ보리밥 ㆍ불낙전골 5.13.16. ㆍ닭봉조림 5.6.13.15.18. ㆍ도라지무침 5.6.13. ㆍ해물우동볶음 1.5.6.9.12.13.15.17.18. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ멜론	12
13	14 중식 ㆍ흑미밥 ㆍ어묵김치찌개 1.5.6.9.13.16.18. ㆍ계란소고기장조림 1.5.6.13.16.18. ㆍ비름나물 ㆍ수제달고기커틀릿+타르타르소스 1.2.5.6.13. ㆍ총각김치 9.13. ㆍ배	15 중식 ㆍ잡곡밥 5. ㆍ닭곰탕+면 5.13.15. ㆍ새송이부추초무침 5.6.13. ㆍ쭈꾸미볶음 5.6.13. ㆍ육전 1.6.13.16. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ골드키위	16 중식 ㆍ낙지덮밥 5.6.13.18. ㆍ숭늉 ㆍ자율 배추김치 9.13. ㆍ호박죽 13. ㆍ멜론 ㆍ용가리츄러스핫도그+케첩 1.2.5.6.10.12.13.15.16.	17 중식 ㆍ현미밥 ㆍ건새우아욱된장국 5.6.9.13.18. ㆍ멸치우엉조림 5.6.13.18. ㆍ오이사과무침 5.6.13. ㆍ닭매운찜 5.6.13.15.18. ㆍ감자그라탕 2.13. ㆍ배추김치 9.13.	18 중식 ㆍ서리태밥 5. ㆍ꽃게탕 5.6.8.9.13.18. ㆍ깻잎찜 5.6.18. ㆍ오리훈제야채볶음 5.6.13.18. ㆍ두부양념구이 5.6.13.18. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ고구마맛탕 13.	19
20	21 중식 ㆍ통밀밥 6. ㆍ소고기무국 5.6.13.16.18. ㆍ해물떡찜 1.5.6.9.13.15.17.18. ㆍ도토리묵무침 5.6.18. ㆍ채식잡채 5.6.13.18. ㆍ배추겉절이 9.13. ㆍ빨간사과	22 중식 ㆍ흑미밥 ㆍ아귀탕 5.6.13.18. ㆍ오징어브로콜리숙회 5.6.13.17. ㆍ소불고기 5.6.13.16.18. ㆍ양송이오믈렛 1.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ배	23 중식 ㆍ곤드레밥/부추양념장 5.6.13.16.18. ㆍ청국장찌개 5.9.13.18. ㆍ닭날개구이 5.6.13.15.18. ㆍ무생채 9.13. ㆍ참치김치전 1.2.5.6.9.13. ㆍ김구이 13.	24 중식 ㆍ보리밥 ㆍ들깨수제비국 5.6.13. ㆍ삼치김치조림 5.6.9.13.18. ㆍ느타리애호박볶음 9.13. ㆍ함박스테이크/소스 1.2.5.6.12.13.16. ㆍ총각김치 9.13.	25 중식 ㆍ현미밥 ㆍ조랭이떡국 1.13.16. ㆍ두부김치 5.6.9.13.18. ㆍ훈제오리불고기 5.6.13.18. ㆍ해물완자전 1.5.6.8.9.16.17.18. ㆍ파인애플	26
27	28 중식 ㆍ보리밥 ㆍ쇠고기미역국 5.6.13.16.18. ㆍ숙주나물 ㆍ치즈불닭 2.5.6.13.15.18. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ오곡우리밀 찹쌀호떡 1.2.5.6.13. ㆍ연두부*양념장 5.6.13.18.	29 중식 ㆍ통밀밥 6. ㆍ오리탕 5.6.13.18. ㆍ계란찜 1.9.13. ㆍ면야채무침 5.6.13. ㆍ순살조기구이 6. ㆍ총각김치 9.13. ㆍ빨간사과	30 중식 ㆍ야채볶음밥 5.6.16.18. ㆍ짬뽕국 5.6.9.12.13.16.17.18. ㆍ단무지무침 ㆍ닭고기탕수육 2.6.12.13.15. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ소고기짜장소스 2.5.6.13.16.18. ㆍ방울토마토 12.	31 중식 ㆍ흑미밥 ㆍ만둣국 1.5.6.10.13.16.18. ㆍ깻잎순나물 ㆍ아몬드건파래볶음 13. ㆍ부추닭 2.5.6.12.13.15.18. ㆍ배추겉절이 9.13. ㆍ멜론

10월 11일 금요일

중식
- ㆍ보리밥
- ㆍ불낙전골 5.13.16.
- ㆍ닭봉조림 5.6.13.15.18.
- ㆍ도라지무침 5.6.13.
- ㆍ해물우동볶음 1.5.6.9.12.13.15.17.18.
- ㆍ배추김치 9.13.
- ㆍ멜론
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣