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이달의식단

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이전월 2024년 5월 다음월
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  • 5월 23일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥*
    • 모닝빵/딸기쨈 (1.2.5.6.13)
    • 참치김치찌개* (5.9)
    • 치킨텐더/머스터드 (1.5.6.13.15.18)
    • 열무김치 (9)
    • 유산균음료(요거얌얌) (2)
  • 중식
    • 친환경쌀밥*
    • 꽃게탕* (5.6.8.13.17)
    • 두부양념구이* (5.6.13)
    • 대파채돈육불고기* (5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 하이파이브댕댕롤 (1.2.5.6.13)
    • 죽순볶음* (5)
  • 석식
    • 치즈김치볶음밥* (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 버섯크림파스타(스파게티)* (1.2.5.6.10.13.16)
    • 맑은콩나물국* (5)
    • 계란프라이 (1.5)
    • 열무김치 (9)
    • 케이준샐러드(팝콘치킨)* (1.2.5.6.12.13.15)
    • 후룻구미 미니정글 젤리
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 미국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 수입산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 수입산(일본산 제외) 다랑어 수산가공품 : 수입산(일본산 제외) 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 가리비 : 중국산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 수입산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):678.4 Kcal
    탄수화물(g) : 104.7
    단백질(g) : 19.4
    지방(g) : 19.2
    비타민A(R.E) : 37.7
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 30.5
    칼슘(mg) : 511.4
    철분(mg) : 1.6

    칼로리(중식):839.8 Kcal
    탄수화물(g) : 85.7
    단백질(g) : 55.1
    지방(g) : 26.0
    비타민A(R.E) : 99.1
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 10.1
    칼슘(mg) : 1229.7
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(석식):1091.3 Kcal
    탄수화물(g) : 144.0
    단백질(g) : 41.5
    지방(g) : 37.7
    비타민A(R.E) : 231.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 32.7
    칼슘(mg) : 1096.0
    철분(mg) : 4.4