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이달의식단

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이전월 2024년 5월 다음월
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  • 5월 21일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥*
    • 순두부찌개* (5.9.10.18)
    • 뼈없는닭갈비* (5.6.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 카야잼파이 (1.2.5.6)
    • 오렌지
    • 초코바나나킥우유 (2)
  • 중식
    • 친환경쌀밥*
    • 매콤어묵탕* (1.5.6)
    • 연두부계란찜* (1.5)
    • 도토리묵무침* (5.6.13)
    • 탕수육/간장소스* (1.5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 참깨바움쿠헨(익산로컬) (1.2.5.6)
  • 석식
    • 친환경쌀밥*
    • 햄모듬찌개** (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
    • 연두부/양념장* (5.6.13)
    • 오이부추무침(자율) (9.13)
    • 치즈불닭* (2.5.6.12.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 화이트레인케이크 (1.2.5.6.16)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 미국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 수입산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 수입산(일본산 제외) 다랑어 수산가공품 : 수입산(일본산 제외) 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 가리비 : 중국산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 수입산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1030.7 Kcal
    탄수화물(g) : 129.7
    단백질(g) : 46.0
    지방(g) : 34.1
    비타민A(R.E) : 214.0
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 36.2
    칼슘(mg) : 1142.0
    철분(mg) : 4.9

    칼로리(중식):867.2 Kcal
    탄수화물(g) : 132.8
    단백질(g) : 49.1
    지방(g) : 13.6
    비타민A(R.E) : 164.4
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 11.5
    칼슘(mg) : 1129.1
    철분(mg) : 3.7

    칼로리(석식):945.1 Kcal
    탄수화물(g) : 99.1
    단백질(g) : 49.3
    지방(g) : 35.4
    비타민A(R.E) : 183.0
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 26.3
    칼슘(mg) : 1381.3
    철분(mg) : 3.7