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이달의식단( 급식사진)

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  • 10월 26일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 흑임자죽
    • 묵은지닭볶음* (5.6.9.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 포도주스(3무) (13)
    • 초코롤 (2.5.6)
    • 아몬드푸레이크/우유(자율) (2.5.6)
  • 중식
    • 통밀밥 (6)
    • 쌀국수(주식)* (5.6.15.16.18)
    • 매운돼지갈비찜* (5.6.10.13)
    • 꽈리고추방울오징어조림(자율) (5.6.13.17)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 포도거봉
    • 허니버터찹쌀스틱 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 김가루미니밥
    • 옥수수스프* (2.5.6.13.16)
    • 시금치고추장무침(자율) (5.6)
    • 스팀두부/김치볶음* (5.9.13)
    • 하얀눈꽃치즈돈까스* (1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치 (9)
    • 비타민젤리
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 미국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 일본산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 가리비 : 중국산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1073.4 Kcal
    탄수화물(g) : 145.9
    단백질(g) : 39.7
    지방(g) : 34.8
    비타민A(R.E) : 356.3
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 28.9
    칼슘(mg) : 784.8
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(중식):1076.0 Kcal
    탄수화물(g) : 159.5
    단백질(g) : 41.1
    지방(g) : 28.7
    비타민A(R.E) : 73.9
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 19.7
    칼슘(mg) : 1166.3
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(석식):790.7 Kcal
    탄수화물(g) : 125.4
    단백질(g) : 34.0
    지방(g) : 16.3
    비타민A(R.E) : 136.4
    티아민(mg) : 4.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 29.2
    칼슘(mg) : 1025.3
    철분(mg) : 4.5