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이달의식단

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일	월	화	수	목	금	토
					1 중식 현미밥* 5. 돈육김치찌개* 5.9.10.13.18. 도토리묵야채무침(자율)* 5.6.18. 육전(애호박)* 1.2.5.6.10.15.16.18. 삼치오븐구이* 5.6.13. 배추김치* 9. 바람떡(팥)* 5.13. 공통양념* 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 775.4/28.4/221.3/4.5	2 중식 * 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
3 중식 1. 위 식단은 식자재 수급 및 학교 사정에 따라 변경 될 수 있습니다. 2. 식단에 알레르기 유발식품을 표시하였습니다. 해당식품에 특정 증상을 보이는 학생 및 기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기 증상을 보이는 학생들은 급식시 각별한 주의를 부탁드립니다. 3. 본교는 화학조미료를 전혀 사용하지 않고 천연 재료(국멸치, 건다 시마, 건새우, 무우 등)로 맛을 냅니다 4. 식중독 예방을 위해 손씻기 생활화, 음식 익혀먹기, 외부음식 자제, 끓인 물 먹기 등을 실천합시다.	4 중식 현미밥* 5. 홍어매운탕* 13.18. 감자베이컨볶음* 2.5.6.10. 애호박버섯볶음(자율)* 닭고기카레치즈구이* 1.2.5.6.12.13.15.16. 배추겉절이* 동물모양 찐빵* 1.2.5.6.13. 공통양념* 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 796.9/56/310.8/6.6	5 중식 현미밥* 5. 북어국* 1. 양배추쌈(자율)* 5.6.13. 오리고기야채볶음* 5.6. 감자베이컨프리타타* 1.2.10.12.13. 배추김치* 9. 블루베리사과샐러드(요거트)* 2.12. 공통양념* 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 883.2/41.3/201.4/5.3	6 중식 커리덮밥* 1.2.5.6.10.13. 유부미소국* 5.6.18. 단무지무침* 바사삭돈까스* 1.2.5.6.10.12.13.16. 달래오이초무침(자율)* 5.6. 총각김치* 9. 농축요구르트(슈퍼100)* 2. 공통양념* 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 769.6/27/120.5/4	7 중식 현미밥* 5. 부대찌개* 2.6.9.10.13.18. 케이준샐러드* 1.2.5.6.12.13. 꼬막야채무침(자율)* 5.6.13.18. 배추겉절이* 워터젤리(포도)* 2.5.13. 공통양념* 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 907.4/39.6/114.4/6.8	8 중식 현미밥* 5. 청국장찌개(소고기)* 5.9.13.16.18. 고등어무조림(자율)* 7. 알감자버터구이* 2.5.6. 건파래볶음* 닭살바비큐치즈구이* 2.5.6.12.13.15.16. 배추김치* 9. 공통양념* 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 768.3/57.2/255.2/6.3	9
10	11 중식 현미밥* 5. 추어탕* 5.6. 꽃게시래기지짐(자율)* 8. 닭고기야채볶음* 옥수수치즈구이* 1.2.5.6.10.12.13. 배추겉절이* 톡톡 터지는 빼빼로* 1.2.5.6.13. 공통양념* 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 879.1/37.8/358.3/7.3	12 중식 현미밥* 5. 들깨시래기국* 5.6. 꽁치김치지짐(자율)* 5.6.9.13. 어묵잡채* 5.6.8.13. 오리김치주물럭* 5.6.9.13. 단호박꽈배기* 1.2.5.6.13. 배추김치* 9. 공통양념* 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 758.2/27.1/140.5/4.8	13 중식 비빔밥* 1.5.6. 미소국(왜된장국)* 5.6. 약고추장* 5.6.13. 오징어먹물불고기피자* 2.5.6.10.12.13. 총각김치* 9. 떠먹는요거트(딸기)* 2. 공통양념* 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 846.2/31.6/334.9/6.1	14 중식 현미밥* 5. 바지락미역국* 동파육* 5.6.9.10.12.13. 양배추쌈(자율)* 5.6.13. 크림스파게티(베이컨)* 1.2.5.6.9.10.12.13.15. 배추겉절이* 방울토마토* 12. 공통양념* 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 847.4/40.1/138.4/7.8	15 중식 현미밥* 5. 김치콩나물국* 5.9.13. 고등어무조림(자율)* 7. 수제돈육스테이크* 1.2.5.6.10.12.13.16.18. 찰츄러스* 1.2.5.6.13. 두부&고추참치김치볶음* 5.6.9.12.13. 배추김치* 9. 공통양념* 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 756.7/35.8/186.9/6.3	16
17	18 중식 현미밥* 5. 양송이배추된장국* 5.6. 연근샐러드(자율)* 1.2.5.6.13.16.18. 닭갈비* 2.5.6.12. 해물파전김치전 1.2.5.6.8.9.16.17.18. 배추겉절이* 팔미어파이(딸기)* 1.2.5.6.13.14. 공통양념* 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 805.7/50.6/191.7/7.6	19 중식 현미밥* 5. 돈육김치찌개* 5.9.10.13.18. 모듬해물콩나물찜* 5.6.9.12.13. 햄구이 야채쌈* 1.2.4.5.6.10.13. 느타리버섯볶음(자율)* 1.5.13. 배추김치* 9. 바람떡/꿀떡* 5.13. 공통양념* 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 755/27.6/497.6/4.9	20 중식 고추참치 소보로 덮밥* 1.5.9.10.12.13.18. 유부미소국* 5.6.18. 삼색나물(자율)* 자이언트 닭꼬치* 2.5.6.12.13.15.16.18. 총각김치* 9. 야쿠르트(뿌요)* 2. 공통양념* 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 764.7/33/265.1/8.9	21 중식 현미밥* 5. 콩나물국* 5. 양배추쌈(자율)* 5.6.13. 편육(새우젓)* 9.10.13. 배추겉절이* 플리또(망고파인애플)* 5.13. 떡볶이* 1.5.6.10.12.13. 공통양념* 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 815.8/35.8/106.6/5.3	22 중식 현미밥* 5. 감자수제비만두국(왕만두)* 1.5.6.10.13.16.18. 단호박갈비찜* 5.6.10.13. 청참외장아찌(자율)* 마파두부* 1.2.5.6.9.10.12.13. 배추김치* 9. 단호박죽(새알심)* 공통양념* 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 778.8/44.3/189.9/4.7	23
24	25 중식 현미밥* 5. 동태국* 9.13. 민물새우시래기지짐(자율)* 9.13. 치즈함박스테이크* 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18. 감자구이* 2.6. 배추겉절이* 오레오 츄러스* 1.2.5.6.13. 공통양념* 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 763.9/28.2/196.8/6	26 중식 현미밥* 5. 건새우근대국* 5.6.9.13. 숙주미나리무침* 찹쌀콩볶음(자율)* 4.5.13. 치즈불닭** 2.5.6.12.13.15.16.18. 배추김치* 9. 쥬시쿨* 2.5.13. 공통양념* 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 781.5/47.2/208.4/4.1	27 중식 짜장밥* 1.5.6.10.13. 미소국(왜된장국)* 5.6. 꽁치김치지짐(자율)* 5.6.9.13. 단무지무침* 라조기* 5.15. 총각김치* 9. 귤* 공통양념* 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 714.2/42.8/118/5.2	28 중식 현미밥* 5. 북어국* 1. 갈치무조림(자율)* 탄두리순살바비큐* 1.5.10.13. 잡채* 5.6.8.10.13. 하트피자* 1.2.5.6.10.12.13. 배추겉절이* 공통양념* 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 895.9/60.3/165.3/4.9	29 중식 현미밥* 5. 꼬꼬짬뽕* 1.5.6.9.13.15. 돈육장조림(꽈리고추)* 1.5.6.10.13.18. 새우까스(소스)* 1.5.6.9.16.18. 배추김치* 9. 찰파이* 1.2.5.6.13. 공통양념* 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 877.3/40.3/267.1/6.1	30

11월 18일 월요일

중식
- 현미밥* 5.
- 양송이배추된장국* 5.6.
- 연근샐러드(자율)* 1.2.5.6.13.16.18.
- 닭갈비* 2.5.6.12.
- 해물파전*김치전* 1.2.5.6.8.9.16.17.18.
- 배추겉절이*
- 팔미어파이(딸기)* 1.2.5.6.13.14.
- 공통양념* 5.6.13.
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 805.7/50.6/191.7/7.6
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣