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- 10월 21일 화요일
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- 조식
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- 친환경쌀밥
- 동태매운탕
- 닭간장조림 (5.6.13.15)
- 고감콘고로케 (1.5.6)
- 배추김치 (9)
- 매실주스
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- 중식
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- 친환경율무밥
- 돈육김치찌개 (5.6.9.10)
- 오리훈제야채볶음 (5.6)
- 참나물유자청무침 (13)
- 가자미구이 (5.6)
- 열무김치 (9)
- 밤타르트 (1.2.5.6)
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- 석식
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- 짜장라이스 (5.6.10.13.16)
- 해물짬뽕국 (5.6.9.13.17.18)
- 누룽지찹쌀꿔바로우 (1.2.5.6.10.15)
- 단무지무침
- 배추김치 (9)
- 자연은(망고) (12)
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 모로코 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 중국산 주꾸미 : 베트남 비고 :
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- 참고사항
- 칼로리(조식):599.7 Kcal
탄수화물(g) : 86.0
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 12.9
비타민A(R.E) : 110.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 75.2
철분(mg) : 2.0<br>
칼로리(중식):659.0 Kcal
탄수화물(g) : 40.4
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 37.4
비타민A(R.E) : 69.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 42.9
칼슘(mg) : 102.0
철분(mg) : 2.9<br>
칼로리(석식):786.9 Kcal
탄수화물(g) : 113.2
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 46.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 24.7
칼슘(mg) : 113.2
철분(mg) : 10.0