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이전월 2023년 11월 다음월
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  • 11월 14일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥/
    • 아욱된장국/ (5.6.9)
    • 대패삼겹살매운양파조림/ (5.6.10.13)
    • 연두부&양념장/ (5.6)
    • 배추김치/ (9)
    • 초코롤/ (2.5.6)
  • 중식
    • 친환경잡곡밥
    • 참치김치찌개* (5.9)
    • 달걀말이* (1.5)
    • 깻잎김치* (5.6)
    • 공통야채양념* (5.6.9.13)
    • 달콤간장장각스테이크* (1.2.5.6.12.15)
    • 오렌지에이드*
  • 석식
    • 친환경잡곡밥
    • 꼬지어묵국- (1.5.6)
    • 두부달걀부침- (1.5.6)
    • 배추김치- (9)
    • 매실주스*
    • 초당옥수수콘치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 수입산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 갈치 : 세네갈 꽃게 : 중국산 참조기 : 중국산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남
  • 참고사항
    칼로리(조식):1205.5 Kcal
    탄수화물(g) : 138.0
    단백질(g) : 60.1
    지방(g) : 41.4
    비타민A(R.E) : 99.6
    티아민(mg) : 3.7
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 13.9
    칼슘(mg) : 1984.3
    철분(mg) : 6.5

    칼로리(중식):1249.3 Kcal
    탄수화물(g) : 157.6
    단백질(g) : 44.4
    지방(g) : 51.0
    비타민A(R.E) : 202.0
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 6.7
    칼슘(mg) : 920.0
    철분(mg) : 4.3

    칼로리(석식):2926.0 Kcal
    탄수화물(g) : 669.4
    단백질(g) : 19.5
    지방(g) : 20.2
    비타민A(R.E) : 48.0
    티아민(mg) : 1.7
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 6.4
    칼슘(mg) : 1347.6
    철분(mg) : 3.0