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					1 중식 1 [조식] 친환경찰보리현미밥 건새우아욱국5.6.9.13.18. 돼지두루치기5.6.10.13. 동그랑땡계란부침케찹1.2.5.6.10.12.13. 배추김치9.13. 식혜 에너지/단백질/칼슘/철분 922.6/37.6/309.6/6.6 [중식] 혼합잡곡밥(고)5. 콩나물김치국5.9.13. 김가루실파무침13. 한우불고기5.6.13.16 어묵고추장볶음1.5.6.13. 배추김치9.13. 요구르트2. 링도너츠1.2.5.6.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 899/51/177.3/10.8 [석식] 친환경찰보리밥 시래기된장국5.6.13. 참나물들깨무침 돈육표고볶음5.6.10.13. 시금치맛살계란말이1.5. 배추김치9.13. 바나나 *에너지/단백질/칼슘/철분 892/38.8/134.7/5.5	2 중식 2 [조식] 소고기계란볶음밥1.2.5.6.9.10.13.16 건새우미역국5.6.9.13. 미트볼케찹볶음1.2.5.6.10.12.13. 상추쑥갓겉절이13. 배추김치9.13. 첵스초코+우유2.5.6.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 897.5/27.8/394.9/6.9 ★ 알레르기 정보 ★ 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류 (굴, 전복, 홍합 포함) → 알레르기 체질 학생은 급식 전 반드시 식단을 확인 후 섭취하시기 바랍니다. → 해당식품에 특정증상을 보이는 학생은 기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기 증상을 보일수 있으므로 급식 시 각별한 주의를 부탁드립니다
3 중식 ★ 학교급식 원산지표시 ★ - 쌀(밥,죽,누룽지) : 국내산 - 쇠 고 기 : 국내산(한우) - 돼지고기 : 국내산 - 닭 고 기 : 국내산 - 오리고기 : 국내산 - 김치(배추,고춧가루):국내산 - 콩(두부류,콩국수,콩비지):국내산 - 수산물: 동태,낙지,쭈꾸미,갈치:수입산 / 아귀,삼치,고등어,오징어,조기,꽃게:국내산	4 중식 [조식] 친환경쌀밥 감자양파국13. 오이부추무침5.6. 간장오리당면불고기 햄전1.2.5.6.10. 배추김치9.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 918.3/39.7/310.6/8.2 [중식] 찰보리밥(고) 시래기된장국5.6.13. 고등어무조림5.6.7. 브로콜리어묵볶음1.5.6.13. 닭감자매운볶음5.6.15. 소시지전1.2.6.10.13. 배추김치9.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 825.6/36.4/297.3/4.7 [석식] 친환경찰흑미밥 콩나물김치어묵국1.5.6.9.13. 돼지갈비찜10.13. 비엔나메추리알볶음1.2.5.6.10.12.13. 배추김치9.13. 요구르트2. *에너지/단백질/칼슘/철분 941.9/40.9/160.3/5.3	5 중식 5 [조식] 친환경쌀밥 동태찌개5.6.13. 돈육계란장조림1.2.5.6.10.13. 비엔나볶음2.5.6.10.12.13. 배추김치9.13. 딸기잼모닝빵1.2.5.6.13. 레몬에이드13. 에너지/단백질/칼슘/철분 854.3/39.2/316.1/5.7 [중식] 찰현미밥(고) 불고기낙지전골5.8.13.16. 파슬리계란찜1.2.9. 미역오이초무침13. 굴소스잡채(돈육)1.5.6.8.10.13. 감자고로케케찹1.5.6.10.13. 배추김치9.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 860.6/31/159.9/6.5 [석식] 친환경찰보리기장밥 북어계란국1.13. 두부조림5.6.13. 닭바베큐찜5.6.12.13.15 소시지전1.2.6.10.13. 김구이13. 배추김치9.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 859/34.1/151.6/4	6 중식 6 [조식] 참치김치볶음덮밥2.5.6.9.10.13. 가쓰오두부된장국5.6.13. 청경채나물* 배추김치9.13. 프렌치토스트1.2.5.6.13. 포도쥬스5.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 817.4/33.9/253/8.1 [중식] 검정쌀밥(고) 어묵쑥갓무국1.5.6.13. 시금치된장무침5.6. 낙지볶음소면5.6.13. 돈육불고기5.6.10.13. 배추김치9.13. 쥬시쿨(자두맛)2.5.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 910.9/47.5/134.1/5.5 [석식] 친환경찰보리밥 계란탕1.13. 편육상추쌈쌈장5.6.10. 미트볼메추리알볶음1.5.6.12.13.15.16.18. 배추김치9.13. 감귤쥬스13. 에너지/단백질/칼슘/철분 901.4/49.1/133.7/9	7 중식 7 [조식] 친환경찰보리밥 김치순두부찌개5.9.13. 사각어묵볶음1.5.6.13. 스팸구이1.2.5.6.10.13. 배추김치9.13. 딸기맛도넛1.2.5.6.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 893/26.8/277.6/4.3 [중식] 찰보리밥(고) 닭개장15. 메추리알감자조림1.5.6.13. 오이부추무침5.6. 고봉돈까스소스1.2.5.6.10.12.13.18. 배추김치9.13. 감귤쥬스5.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 863.5/30.9/85.8/5.5 [석식] 찰보리밥(고) 순대국(고)2.5.6.9.10.13.16.18. 함박스테이크갈릭소스1.2.5.6.10.12.13.15. 콩나물미나리초무침5.6.13. 브로콜리어묵볶음1.5.6.13. 소시지전1.2.6.10.13. 배추김치9.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 911.8/29.7/292/6.8	8 중식 8 [조식] 친환경찰흑미밥 시금치된장국5.6.9.13. 돼지두루치기5.6.10.13. 햄전1.2.5.6.10. 김구이13. 배추김치9.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 880.1/39.3/211/6.5 [중식] 김치볶음밥2.5.6.9.10.13. 건새우미역국9.13. 솎음배추나물 꽃빵고추잡채1.5.6.8.10.13.18. 계란후라이1.5. 배추김치9.13. 요구르트2. 에너지/단백질/칼슘/철분 844.7/36.6/225.2/6 [석식] 친환경쌀밥* 매콤한콩나물국5.13. 계란찜1. 돈육야채볶음5.6.10.13. 어묵고추장볶음1.5.6.13. 배추김치9.13. 요구르트2. 에너지/단백질/칼슘/철분 963.2/45.6/187.7/5.6	9 중식 9 [조식] 함박야채볶음밥1.2.5.6.10.13. 솎음배추된장국5.6.13. 치킨너겟머스터드소스1.2.5.6.13.15.16.18. 배추김치9.13. 요구르트2. 단무지 에너지/단백질/칼슘/철분 900.4/29.9/307.6/5.7
10	11 중식 11 [조식] 친환경쌀밥 건새우미역국9.13. 김파래자반5.13. 가쓰오계란말이1.2.5.6.10.13.18. 떡갈비감자조림2.5.6.10.13. 배추김치9.13. 에너지/단백질/칼슘/철분794.4/25.4/313.7/26.4 [중식] 찰보리밥(고) 부대찌개1.2.5.6.9.10.13. 파슬리계란찜1.2.9. 상추치커리겉절이5.6.13. 쭈꾸미돈육불고기5.6.10. 배추김치9.13. 요구르트2. 화이트애플파이1.2.5.6.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 959.4/45.7/188/5.8 [석식] 친환경찰흑미밥 돈육콩나물김치찌개5.6.9.10.13. 춘천닭갈비2.5.6.13.15 비엔나소시지야채볶음2.6.10.12.13. 배추김치9.13. 사과쥬스(빅썬)5.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 992.7/53.1/108.2/4.9	12 중식 12 [조식] 친환경쌀밥 북어달걀국1.13. 닭매운물엿조림5.6.12.13.15 스팸구이1.2.5.6.10.13. 배추김치9.13. 링도너츠1.2.5.6.13. 에너지/단백질/칼슘/철분897.2/33.2/165.5/4 [중식] 친환경쌀밥 참치김치찌개5.9.13. 솎음배추나물* 돈육간장불고기5.6.10.13. 비엔나볶음2.5.6.10.12.13. 배추김치9.13. 갈릭파이1.2.5.6.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 1006.1/52.2/145.8/6.9 [석식] 친환경찰흑미밥 콩나물김치어묵국1.5.6.9.13. 돼지갈비찜10.13. 야채계란말이1.2.5.6.10. 배추김치9.13. 요구르트2. 에너지/단백질/칼슘/철분 896.6/40.7/163.4/4.5	13 중식 13 [조식] 김가루주먹밥13. 가쓰오두부된장국5.6.13. 오이부추무침5.6. 배추김치9.13. 블랙푸드두유5.13. 프렌치토스트1.2.5.6.13. 에너지/단백질/칼슘/철분893/34.9/558.7/8.9	14 중식 수능일	15 중식 15 [조식] 간장계란버터볶음밥1.2.5.6.18. 시금치된장국5.6.9.13.18. 돈육김치볶음5.6.9.10.13.18. 배추김치9.13. 콘푸로스트+우유2.5.6.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 925.4/34.8/467.4/6.9 [중식] 친환경쌀밥 잔치국수1.5.6.13. 함박스테이크소스1.2.5.6.10.12.13. 시금치나물 해물김치전1.5.6.9.13.17. 배추김치9.13. 바나나 에너지/단백질/칼슘/철분 915.8/27.1/117.3/4 [석식] 짜장덮밥1.5.6.10. 얼큰콩나물국5.13. 알알어묵볶음1.5.6.12.13. 배추김치9.13. 요구르트2. 단무지 *에너지/단백질/칼슘/철분 825.7/23.9/323.9/4.1	16 중식 16 [조식] 스팸김치밥버거5.6.9.10.13. 우동국물1.5.6.13. 진미채조림4.5.6.13.14.17. 깍둑오이무침5.6.13. 배추김치9.13. 파인애플 에너지/단백질/칼슘/철분923.1/32.3/522.3/9.2
17	18 중식 (중식) 흰밥/잡곡밥 김치찌개 계란맛살찜 만두강정 치커리유자무침 배추김치 (석식) 흰밥/잡곡밥 콩나물맑은국 오징어불고기 모듬햄볶음 건파래볶음 배추김치	19 중식 (중식) 흰밥/잡곡밥 어묵탕 닭볶음탕 모듬야채오리엔탈소스무침 삼치데리야끼 배추김치/양파김치 (석식) 흰밥/잡곡밥 된장찌개 김치두루치기 고기찐만두 미역줄기볶음 배추김치	20 중식 흰밥/잡곡밥 소고기미역국 제육볶음 상추겉절이 미니찐빵튀김 배추김치 (석식) 흰밥/잡곡밥 부대찌개 오징어까스/타르타르소스 양배추샐러드 진미채무침 배추김치	21 중식 (중식) 흰밥/잡곡밥 된장찌개 오리훈제볶음 어묵매운볶음 시금치무침 배추김치 (석식) 흰밥/잡곡밥 북어국 찹쌀탕수육/사천소스 연근땅콩조림 비엔나소시지볶음 배추김치	22 중식 (중식) 흰밥/잡곡밥 매콤콩나물국 언양식불고기 중화풍떡볶이 김말이 배추김치 (석식) 흰밥/잡곡밥 닭볶음탕 왕교자찐만두/간장소스 생선까스/타르타르소스 계절나물 배추김치	23
24	25 중식 (중식) 흰밥/잡곡밥 콩나물매운국 닭고기야채볶음 사천탕수육 치커리겉절이 배추김치 (석식) 흰밥/잡곡밥 실파계란국 언양식불고기/데리소스/어린잎 만두강정 어묵매운볶음 배추김치	26 중식 (중식) 흰밥잡곡밥 미소된장국 건강한카레 떡갈비구이 무말랭이무침 배추김치 (석식) 흰밥잡곡밥 바지락미역국 제육볶음 생선까스/타르소스 오이소박이 배추김치	27 중식 (중식) 흰밥/잡곡밥 김치어묵국 간장바싹불고기 계란맛살볶음 건파래볶음 배추김치 (석식) 흰밥/잡곡밥 참치찌개 등심돈까스/소스 비엔나소시지볶음 콘치즈구이 배추김치	28 중식 (중식) 흰밥/잡곡밥 부대찌개 왕교자찐만두 핫도그/케첩 콩나물쑥갓무침 배추김치 (석식) 흰밥/잡곡밥 어묵매운국 후라이드치킨/양념소스 미트볼매콤볶음 멸치대추채볶음	29 중식 (중식) 흰밥/잡곡밥 닭볶음탕 어묵떡볶음 연근땅콩조림 감자고로케 배추김치 (석식) 흰밥/잡곡밥 콩나물국 등뼈김치찜 메추리알곤약장조림 상추오이겉절이 배추김치	30

11월 30일 토요일

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