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					1 중식 1 [조식] 친환경찰보리현미밥 건새우아욱국5.6.9.13.18. 돼지두루치기5.6.10.13. 동그랑땡계란부침케찹1.2.5.6.10.12.13. 배추김치9.13. 식혜 에너지/단백질/칼슘/철분 922.6/37.6/309.6/6.6 [중식] 혼합잡곡밥(고)5. 콩나물김치국5.9.13. 김가루실파무침13. 한우불고기5.6.13.16 어묵고추장볶음1.5.6.13. 배추김치9.13. 요구르트2. 링도너츠1.2.5.6.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 899/51/177.3/10.8 [석식] 친환경찰보리밥 시래기된장국5.6.13. 참나물들깨무침 돈육표고볶음5.6.10.13. 시금치맛살계란말이1.5. 배추김치9.13. 바나나 *에너지/단백질/칼슘/철분 892/38.8/134.7/5.5	2 중식 2 [조식] 소고기계란볶음밥1.2.5.6.9.10.13.16 건새우미역국5.6.9.13. 미트볼케찹볶음1.2.5.6.10.12.13. 상추쑥갓겉절이13. 배추김치9.13. 첵스초코+우유2.5.6.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 897.5/27.8/394.9/6.9 ★ 알레르기 정보 ★ 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류 (굴, 전복, 홍합 포함) → 알레르기 체질 학생은 급식 전 반드시 식단을 확인 후 섭취하시기 바랍니다. → 해당식품에 특정증상을 보이는 학생은 기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기 증상을 보일수 있으므로 급식 시 각별한 주의를 부탁드립니다
3 중식 ★ 학교급식 원산지표시 ★ - 쌀(밥,죽,누룽지) : 국내산 - 쇠 고 기 : 국내산(한우) - 돼지고기 : 국내산 - 닭 고 기 : 국내산 - 오리고기 : 국내산 - 김치(배추,고춧가루):국내산 - 콩(두부류,콩국수,콩비지):국내산 - 수산물: 동태,낙지,쭈꾸미,갈치:수입산 / 아귀,삼치,고등어,오징어,조기,꽃게:국내산	4 중식 [조식] 친환경쌀밥 감자양파국13. 오이부추무침5.6. 간장오리당면불고기 햄전1.2.5.6.10. 배추김치9.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 918.3/39.7/310.6/8.2 [중식] 찰보리밥(고) 시래기된장국5.6.13. 고등어무조림5.6.7. 브로콜리어묵볶음1.5.6.13. 닭감자매운볶음5.6.15. 소시지전1.2.6.10.13. 배추김치9.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 825.6/36.4/297.3/4.7 [석식] 친환경찰흑미밥 콩나물김치어묵국1.5.6.9.13. 돼지갈비찜10.13. 비엔나메추리알볶음1.2.5.6.10.12.13. 배추김치9.13. 요구르트2. *에너지/단백질/칼슘/철분 941.9/40.9/160.3/5.3	5 중식 5 [조식] 친환경쌀밥 동태찌개5.6.13. 돈육계란장조림1.2.5.6.10.13. 비엔나볶음2.5.6.10.12.13. 배추김치9.13. 딸기잼모닝빵1.2.5.6.13. 레몬에이드13. 에너지/단백질/칼슘/철분 854.3/39.2/316.1/5.7 [중식] 찰현미밥(고) 불고기낙지전골5.8.13.16. 파슬리계란찜1.2.9. 미역오이초무침13. 굴소스잡채(돈육)1.5.6.8.10.13. 감자고로케케찹1.5.6.10.13. 배추김치9.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 860.6/31/159.9/6.5 [석식] 친환경찰보리기장밥 북어계란국1.13. 두부조림5.6.13. 닭바베큐찜5.6.12.13.15 소시지전1.2.6.10.13. 김구이13. 배추김치9.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 859/34.1/151.6/4	6 중식 6 [조식] 참치김치볶음덮밥2.5.6.9.10.13. 가쓰오두부된장국5.6.13. 청경채나물* 배추김치9.13. 프렌치토스트1.2.5.6.13. 포도쥬스5.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 817.4/33.9/253/8.1 [중식] 검정쌀밥(고) 어묵쑥갓무국1.5.6.13. 시금치된장무침5.6. 낙지볶음소면5.6.13. 돈육불고기5.6.10.13. 배추김치9.13. 쥬시쿨(자두맛)2.5.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 910.9/47.5/134.1/5.5 [석식] 친환경찰보리밥 계란탕1.13. 편육상추쌈쌈장5.6.10. 미트볼메추리알볶음1.5.6.12.13.15.16.18. 배추김치9.13. 감귤쥬스13. 에너지/단백질/칼슘/철분 901.4/49.1/133.7/9	7 중식 7 [조식] 친환경찰보리밥 김치순두부찌개5.9.13. 사각어묵볶음1.5.6.13. 스팸구이1.2.5.6.10.13. 배추김치9.13. 딸기맛도넛1.2.5.6.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 893/26.8/277.6/4.3 [중식] 찰보리밥(고) 닭개장15. 메추리알감자조림1.5.6.13. 오이부추무침5.6. 고봉돈까스소스1.2.5.6.10.12.13.18. 배추김치9.13. 감귤쥬스5.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 863.5/30.9/85.8/5.5 [석식] 찰보리밥(고) 순대국(고)2.5.6.9.10.13.16.18. 함박스테이크갈릭소스1.2.5.6.10.12.13.15. 콩나물미나리초무침5.6.13. 브로콜리어묵볶음1.5.6.13. 소시지전1.2.6.10.13. 배추김치9.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 911.8/29.7/292/6.8	8 중식 8 [조식] 친환경찰흑미밥 시금치된장국5.6.9.13. 돼지두루치기5.6.10.13. 햄전1.2.5.6.10. 김구이13. 배추김치9.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 880.1/39.3/211/6.5 [중식] 김치볶음밥2.5.6.9.10.13. 건새우미역국9.13. 솎음배추나물 꽃빵고추잡채1.5.6.8.10.13.18. 계란후라이1.5. 배추김치9.13. 요구르트2. 에너지/단백질/칼슘/철분 844.7/36.6/225.2/6 [석식] 친환경쌀밥* 매콤한콩나물국5.13. 계란찜1. 돈육야채볶음5.6.10.13. 어묵고추장볶음1.5.6.13. 배추김치9.13. 요구르트2. 에너지/단백질/칼슘/철분 963.2/45.6/187.7/5.6	9 중식 9 [조식] 함박야채볶음밥1.2.5.6.10.13. 솎음배추된장국5.6.13. 치킨너겟머스터드소스1.2.5.6.13.15.16.18. 배추김치9.13. 요구르트2. 단무지 에너지/단백질/칼슘/철분 900.4/29.9/307.6/5.7
10	11 중식 11 [조식] 친환경쌀밥 건새우미역국9.13. 김파래자반5.13. 가쓰오계란말이1.2.5.6.10.13.18. 떡갈비감자조림2.5.6.10.13. 배추김치9.13. 에너지/단백질/칼슘/철분794.4/25.4/313.7/26.4 [중식] 찰보리밥(고) 부대찌개1.2.5.6.9.10.13. 파슬리계란찜1.2.9. 상추치커리겉절이5.6.13. 쭈꾸미돈육불고기5.6.10. 배추김치9.13. 요구르트2. 화이트애플파이1.2.5.6.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 959.4/45.7/188/5.8 [석식] 친환경찰흑미밥 돈육콩나물김치찌개5.6.9.10.13. 춘천닭갈비2.5.6.13.15 비엔나소시지야채볶음2.6.10.12.13. 배추김치9.13. 사과쥬스(빅썬)5.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 992.7/53.1/108.2/4.9	12 중식 12 [조식] 친환경쌀밥 북어달걀국1.13. 닭매운물엿조림5.6.12.13.15 스팸구이1.2.5.6.10.13. 배추김치9.13. 링도너츠1.2.5.6.13. 에너지/단백질/칼슘/철분897.2/33.2/165.5/4 [중식] 친환경쌀밥 참치김치찌개5.9.13. 솎음배추나물* 돈육간장불고기5.6.10.13. 비엔나볶음2.5.6.10.12.13. 배추김치9.13. 갈릭파이1.2.5.6.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 1006.1/52.2/145.8/6.9 [석식] 친환경찰흑미밥 콩나물김치어묵국1.5.6.9.13. 돼지갈비찜10.13. 야채계란말이1.2.5.6.10. 배추김치9.13. 요구르트2. 에너지/단백질/칼슘/철분 896.6/40.7/163.4/4.5	13 중식 13 [조식] 김가루주먹밥13. 가쓰오두부된장국5.6.13. 오이부추무침5.6. 배추김치9.13. 블랙푸드두유5.13. 프렌치토스트1.2.5.6.13. 에너지/단백질/칼슘/철분893/34.9/558.7/8.9	14 중식 수능일	15 중식 15 [조식] 간장계란버터볶음밥1.2.5.6.18. 시금치된장국5.6.9.13.18. 돈육김치볶음5.6.9.10.13.18. 배추김치9.13. 콘푸로스트+우유2.5.6.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 925.4/34.8/467.4/6.9 [중식] 친환경쌀밥 잔치국수1.5.6.13. 함박스테이크소스1.2.5.6.10.12.13. 시금치나물 해물김치전1.5.6.9.13.17. 배추김치9.13. 바나나 에너지/단백질/칼슘/철분 915.8/27.1/117.3/4 [석식] 짜장덮밥1.5.6.10. 얼큰콩나물국5.13. 알알어묵볶음1.5.6.12.13. 배추김치9.13. 요구르트2. 단무지 *에너지/단백질/칼슘/철분 825.7/23.9/323.9/4.1	16 중식 16 [조식] 스팸김치밥버거5.6.9.10.13. 우동국물1.5.6.13. 진미채조림4.5.6.13.14.17. 깍둑오이무침5.6.13. 배추김치9.13. 파인애플 에너지/단백질/칼슘/철분923.1/32.3/522.3/9.2
17	18 중식 (중식) 흰밥/잡곡밥 김치찌개 계란맛살찜 만두강정 치커리유자무침 배추김치 (석식) 흰밥/잡곡밥 콩나물맑은국 오징어불고기 모듬햄볶음 건파래볶음 배추김치	19 중식 (중식) 흰밥/잡곡밥 어묵탕 닭볶음탕 모듬야채오리엔탈소스무침 삼치데리야끼 배추김치/양파김치 (석식) 흰밥/잡곡밥 된장찌개 김치두루치기 고기찐만두 미역줄기볶음 배추김치	20 중식 흰밥/잡곡밥 소고기미역국 제육볶음 상추겉절이 미니찐빵튀김 배추김치 (석식) 흰밥/잡곡밥 부대찌개 오징어까스/타르타르소스 양배추샐러드 진미채무침 배추김치	21 중식 (중식) 흰밥/잡곡밥 된장찌개 오리훈제볶음 어묵매운볶음 시금치무침 배추김치 (석식) 흰밥/잡곡밥 북어국 찹쌀탕수육/사천소스 연근땅콩조림 비엔나소시지볶음 배추김치	22 중식 (중식) 흰밥/잡곡밥 매콤콩나물국 언양식불고기 중화풍떡볶이 김말이 배추김치 (석식) 흰밥/잡곡밥 닭볶음탕 왕교자찐만두/간장소스 생선까스/타르타르소스 계절나물 배추김치	23
24	25 중식 (중식) 흰밥/잡곡밥 콩나물매운국 닭고기야채볶음 사천탕수육 치커리겉절이 배추김치 (석식) 흰밥/잡곡밥 실파계란국 언양식불고기/데리소스/어린잎 만두강정 어묵매운볶음 배추김치	26 중식 (중식) 흰밥잡곡밥 미소된장국 건강한카레 떡갈비구이 무말랭이무침 배추김치 (석식) 흰밥잡곡밥 바지락미역국 제육볶음 생선까스/타르소스 오이소박이 배추김치	27 중식 (중식) 흰밥/잡곡밥 김치어묵국 간장바싹불고기 계란맛살볶음 건파래볶음 배추김치 (석식) 흰밥/잡곡밥 참치찌개 등심돈까스/소스 비엔나소시지볶음 콘치즈구이 배추김치	28 중식 (중식) 흰밥/잡곡밥 부대찌개 왕교자찐만두 핫도그/케첩 콩나물쑥갓무침 배추김치 (석식) 흰밥/잡곡밥 어묵매운국 후라이드치킨/양념소스 미트볼매콤볶음 멸치대추채볶음	29 중식 (중식) 흰밥/잡곡밥 닭볶음탕 어묵떡볶음 연근땅콩조림 감자고로케 배추김치 (석식) 흰밥/잡곡밥 콩나물국 등뼈김치찜 메추리알곤약장조림 상추오이겉절이 배추김치	30

11월 20일 수요일

중식
- 흰밥/잡곡밥
- 소고기미역국
- 제육볶음
- 상추겉절이
- 미니찐빵튀김
- 배추김치
- (석식)
- 흰밥/잡곡밥
- 부대찌개
- 오징어까스/타르타르소스
- 양배추샐러드
- 진미채무침
- 배추김치
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣