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이달의식단

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이전월 2019년 1월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
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중식
  • 4
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기미역국5.6.16.18.
  • 두부조림5.6.13.18.
  • 갈비산적계란부침1.5.6.10.15.16.18.
  • 깍두기9.13.
  • 요구르트2.
  • 허브쏙쏙빠네&딸기잼1.2.5.6.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 931.6/33.6/365.5/9.1
  • [중식]
  • 친환경쌀밥
  • 순두부찌개1.2.5.10.13.16.18.
  • 닭김치조림5.6.9.13.15.18.
  • 탕수육1.2.5.6.10.13.18.
  • 석박지9.13.18.
  • 탕수소스5.11.12.13.
  • 쥬시쿨(파인맛)5.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 919.6/47.1/183.7/7.3
  • [석식]
  • 함박야채볶음밥1.2.5.6.10.13.15.16.18.
  • 얼큰콩나물국5.13.
  • 꼬들단무지무침
  • 수제돈까스1.2.5.6.10.13.
  • 배추김치9.13.
  • 돈까스소스1.2.5.6.12.13.16.18.
  • 요구르트2.
  • 무항생제요거트과일샐러드1.2.5.11.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 940.6/34.8/98.4/4.1
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  • 1월 3일 목요일
  • 중식
    • 3
    • [조식]
    • 친환경찰보리밥
    • 콩나물김치어묵국1.5.6.9.13.16.18.
    • 돈육간장불고기5.6.10.13.18.
    • 꼬꼬팝치킨*강정소스1.2.5.6.12.13.15.16.18.
    • 배추김치9.13.
    • 콘푸로스트+우유2.5.6.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 940.1/44.9/266.6/6
    • [중식]
    • 친환경혼합잡곡밥5.
    • 닭개장13.15.
    • 돈육춘장볶음5.6.10.13.16.
    • 매콤잡채1.5.6.8.10.13.16.18.
    • 스파이스포테이토커틀릿/케첩1.5.6.10.12.13.15.
    • 배추김치9.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1036/45/107.8/6.4
    • [석식]
    • 친환경찰보리현미밥솎음배추된장국5.6.13.18.
    • 돼지갈비찜10.13.
    • 비엔나메추리알볶음1.2.6.10.12.13.15.
    • 오징어김치전1.5.6.9.13.17.18.
    • 배추김치9.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 979.2/52.3/132.2/6.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣